注目の話題: 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。毎月9000円だったか; 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。今年年少組です。保育園→生活の場、幼稚園→教育の場; 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？現在アパート暮らしの79歳　まだパートしてます

妊娠中、便秘酷い😱

No.1　11/07/25 18:42
専業主婦さん1 ( 28 ♀ ) あ+あ-

こんにちは🎶

私は妊娠後期に入った、妊婦です✨

私も妊婦中期、便秘が酷く、辛かったです😫
病院で薬もらっても、あまり効果なく…

私がやっていたことで、効果があったのは、ウォーキングでした💡
体調がよい日に、１日３０分～４０分ほど、歩いたり、歩いて買い物に行ったりと‼
あとは、ゴボウがけっこう良かったｶﾅ✨

今は、暑くなってきたので、水分は忘れずに🍀
お互い、元気な赤ちゃん産みましょうね🎶

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