汚肌…自信が持てません

私も若い頃美容バカで色々試してきました。そこで感じたのは今お使いのスキンケアが合っていないという事とホルモンバランスが崩れていることが考えられます。
ですので１つは思い切って今お使いのスキンケアを全てやめることです。そして皮膚科にいきましょう。多分ですがステロイド剤が処方されます。一見ステロイド剤と聞くと悪いもののイメージがありますが、２～３日だけ塗って持続して使わなければ全く問題ありません。即効性があるので直ぐに良くなります。綺麗になったあとが大切なのですが、安くても良いんですが敏感肌方用の化粧品を揃えましょう。若いので化粧水と乳液で十分だと思いますが手のひらでゆっくり浸透させる感じで行って下さい。

それでも改善されないならホルモンバランスが崩れてると考えて下さい。規則正しい生活をおくり体を冷やさないようにしたりサプリメントの活用もいいと思います。夜の１２時頃から夜中の２時が一番美容に良いホルモンが出ると言われてます。その時間は熟睡してるようにして下さい。