食費について教えてください。 我が家は夫婦と一歳の子供1人の三人家族です。ここ最近食費が毎月7万を超えてきて先月は9万になってしまいました。 主人が休みの日

我が家では給料日に『冷凍唐揚げ』を買えるだけ買っておきます。それを次の給料日まで食べつなぎます。

メリットは新しくメニューを考える必要がないこと。揚げるだけですから。外食する必要もありません。

デメリットは飽きることです。美味しいんですけどね。たまに違うものを食べるほうが良いかも知れません。

あとは空腹に慣れておくことですね。断食しろとは言いませんが、「お腹が空く感覚」に慣れておくのも大切です。無理はしないように。