専業主婦主婦の方って、お昼ご飯はなに食べてますか？ 私は２才の子と家にいるので、大忙しで正直、食べる暇が無くて、食べれる時の方が少なくて、体重がどんどん減

いえいえ！参考になったなら良かったです（＾ν＾）

私も出来るだけ手を抜きたいし、とにかく下ごしらえと、洗い物が嫌で。

今日の昼も、例の冷凍野菜と冷凍ベーコンと冷凍うどんで、バター醤油の和風ペペロンチーノうどんでした！ニンニクとバターと醤油をフライパンの中で混ぜるだけですし、子供の食いつき良いですよ！夕飯は、昨日の残りの鍋の二回戦です笑。

やっぱり、包丁とまな板を使わないようにするのがコツです(^ ^)

豚汁も鍋ごと冷蔵庫入れちゃうのですが、継ぎ足ししたりして、3日かけて食べたりしてます笑
野菜、肉、全部入ってるから栄養もありますよね！

あと、豚汁と同じ具材で、キンピラ（人参、ゴボウ、油揚げ、コンニャク、）煮物（肉、大根、ゴボウ、人参、サツマイモ）炊き込みご飯（上記野菜にキノコ、鯖缶混ぜるのも美味しい）もできるんです。

一回キッチンに立つだけで、豚汁、キンピラ、煮物、炊き込みご飯、の4品できますよ笑

炊き込みご飯は、冷凍しとけばかなり使えるので、三合くらい作ると良いですよ。

あと、各野菜、各肉の微塵切りの冷凍は、本当に使えますよ(^ ^)うちは、塵かと思うくらい細かくしてます！

小麦粉と卵と混ぜればお好み焼きだし、ひき肉と混ぜるとハンバーグ、オムレツの具にしたり、炊飯器に投げ込んでご飯と一緒に炊いたり。全くまな板要らずです！

あと、卵かけご飯美味しいですよね。食べさせたくなるの、分かります。でも怖くてまだうちは、あげてなくて。サルモネラ菌？生卵で亡くなった子もいるので念のため。

お互い大変ですよね。大きい子もいるなら、戦場だと思いますが、腹が減っては戦が出来ぬということで、お互い頑張りましょう！