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長年ラブラブの夫婦のお聞きしたいです。 ケンカしないコツってなんですか?本当に周りからしたらしょうもないことでケンカしてしまいます。そのしょうもないことがバカ
No.3 19/07/16 16:05
oji ( ♂ fI2NCd )
あ+あ-
ご自身で、しょーもないと思ってるなら、ワザワザ口に出さないで、飲み込む事は出来ないのですか?
(´ーωー`)ハァ
とは言え、
愚痴をこぼす事って、それだけでストレスが発散できるんです。
それを我慢していると、ストレスが原因の様々な病気になる恐れもあるので、我慢はいけません。
ならどうすれば…
答えは簡単。
ストレスを溜めなければ良いんです。
例えば、
旦那さんにいくら注意しても、トイレの便座を上げっぱなしのままにされる。
何度も注意したのにいつまでも治らないと、イライラしますよね。
けど、そのイライラって、貴女が旦那さんに「治るだろう」と期待してて、その期待を裏切れたから、イライラするのです。
初めからそんな期待をしてなかったら、「ああ、やっぱりね…」と諦めがつき、イライラもしないのです。
イライラする原因は、貴女が旦那さんに期待してるからって事。
言い方を変えれば、貴女のストレスは、貴女自身が作り上げてるって事なんですよ。
なので、
旦那さんには期待しない。
この人は、こういう人なんだなって、素直に認めてあげること。
それを心掛けてたら、ケンカの数も激減するハズですよ☆
以上。経験者からのアドバイスでした。
(^ω^)
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