生きるのが、しんどいです。 何もかも嫌です。死にたい、否、本音は生きたい。 心残りは、故郷の高齢の母のことです。 奈良県にいます。 今夜、池または川

いま苦しくて死と向かい合うような状態でありましても、生きている事実があります。
それは冷静になれることで、やり直しがきく状態を意味すると思うことです。
やり直す目標を定め重点を置きすぎるから、苦しくなる。
あれもこれもしなければという気持ちが、焦りや苦しみを生みだすのではないでしょうか。
ただ生きて存在している。
その事実だけを冷静に見つめられたときに、新しい命を吹き込む切っ掛けがあるはずなのです。