中3、男子です。自分はうつ病ではないかと考えるようになりました。元々そんな気はあって、自己診断では大抵「疑いがある」「中度～重度」とされました。それでもなんとか

鬱病になると目付きが怪しくなり、会話してても「この人、何かおかしい…」と思われるから、周りの人が気付いてくれますよ。

何より、自分が鬱病なんじゃないかと考えられる程度なら、薬は必要ありません。

だから大丈夫。

小学生の頃、学校へ行きたくない！と考えてると、本当にお腹が痛くなる子が居ます。

けど、休めると思ったとたん、腹痛はなくなる。

それと同じように、
鬱病に対する知識があるから、過度なストレスから逃避したいと考えた時に、鬱に似た症状が出たんじゃないかな。

なので、鬱病の心配より、学校へ行きたくない原因をなんとかした方が良いですよ。

心当たりは無いのですか？