失恋して心がズタボロです。1年半付き合った彼氏に振られて失恋しました。別れる少し前から「お前なんかよりあの子の方が価値ある」と他の子と比べられたり、私と付き合っ

まず自分に対してクズという言い方をやめましょう。
自己肯定感が低いといいますが、
自尊心がない、自己受容感がないというのは
事実でしょうし、それはあなたにとってもよくないので
少しずつ改善させる必要がありますね。
劣等コンプレックスがある人は
同じような人を引き寄せてしまうことがあります。

彼は自信があるのではなく、自分を過信していて、
優越コンプレックスを持っている人と言えるでしょう。

本当に自信、自尊心がある人は、人のことも尊重するものです。
付き合っている彼女や誰かの価値をむやみに
否定したり、浮気などはしませんよ。

もう少し自己受容されてください。
自己肯定感を持つというより、自己受容してください。
自分の弱い部分を、無理やり肯定するのでも、無視するのでもなく
ありのまま、今はここが弱いところだと受け入れてください。
そしてどうしたら改善できるか、フォロー、カバーできるかを
考えましょう。
良いところを伸ばしたり、弱点カバーのために
有効利用しましょう。

異性とお付き合いをするのは、もう少し
自尊心を身につけられてからの方が
良いと思いますよ。
自尊心がないと、付き合っても
愛情関係、信頼関係を築くのが難しいと思います。
今は良いお友達付き合いを大切にしてください。