希死念慮が強くて辛いです。人生って何のためにあるのでしょうか？ 楽しむためにあるんでしょうか？ 幸せになるためにあるんでしょうか？

私にも希死念慮があります。
ふとした拍子に希死念慮が出てきて、生まれた理由や生きる意味を考え込んでしまいます。
今は別居してますが、当時妻に言われたのは、生まれた理由や生きる意味なんてない。ただ偶然生を受け、生かされてるだけ。生きることに真剣になってもいい。でも深刻にならないで、でした。
その時は希死念慮が無い人間にはこの苦しみはわかるはずがないって思いが強く、その言葉を理解出来ませんでした。
今はその言葉をきちんと受け止められていれば別居なんて事にはならなかったんだと。
貴方も今は生きる意味がわからず苦しいと思います。
意味なんてないまでとは、今だに思えませんが、少し肩の力を抜きましょう。
幸せのハードルを下げましょう。
美味し物を食べた。笑えた。少しの時間希死念慮を忘れる事が出来た。
そのくらいでいいのではないでしょうか。
私と同じ失敗を貴方にはしてほしくありません。