10歳の娘に暴力をしてしまいました。 私は躁鬱なのですが先週から新薬を試すことになり飲んだら悪く効きすぎて泣き叫んだり愚痴愚痴言ったりしました、自分では止

来週木曜日に次の診察なのでその時に先生に相談します。
辛くて一年ぶりにお酒沢山飲んでしまいました。弱いですよね。児童相談所に相談したら何か良いアドバイスしてくれるのでしょうか。まずは旦那と話し合ってみます。

躁鬱ですが、軽い方なので精神障害者手帳はもらえないのでヘルパーさんは無理です、旦那な給料だけで生活してるので困窮してしまいます。アドバイス頂いたのにすみません。
躁転はたぶんしないと思います、たぶんですが。
やはり私の精神をまずは落ち着かせないと何も始まりませんよね。病院には精神福祉士さんはいません。

ありがとうございます、優しい回答心に響きました。