男でいい歳こいて、メンタルが弱い自分が情けないです。 どうすれば鋼のメンタルを得られるのでしょうか。 女性からしたら女々しくて頼りないでしょうし、気持ち

傷付きやすい自分を嫌わないであげて下さい。傷付きやすいのは何も悪いことではないですし、そんな自分も可愛いなって思って大事にしてあげて下さい。男の人でも傷付きやすい人はたくさんいますけどね。傷付きたくて傷付く訳ではないのに、そんな自分を嫌ってたら余計辛いですよね。私は男の人でも傷付きやすい人人間らしくて好きですけどね。生きていたら誰しも傷付くことはあるのではないでしょうか。みんな傷付けたり傷付き合いながら生きてるのだと思います。失敗は誰にだってあります。失敗する自分がダメだと思わなくていいと思います。失敗するまでも自分なりに頑張った過程を認めてあげて、次回同じ失敗を繰り返さないように対策すればいいだけです。それから、欠点ばかりに目がいってるようですが、欠点もあっていいと認めて、それ以上に良いところをたくさん認めて
あげて下さい。