注目の話題: 恋愛についての悩みです。自分は30代の男です。高校時代は女子からモテていました。しかし、当時は興味が無かった為、交際はしませんでした。現在、結婚; 引きこもりの弟がいます。今なら人生やり直しができますよね？弟は27歳、中卒です。アルバイト経験もほぼありません。過去に1ヶ月ほどアルバイトを; 二人目妊娠後期。毎日だるくてしんどい。旦那に押し切られて二人目妊娠した。産んでも可愛がれる気がしない。旦那に二人目だけ押し付けて離婚する妄想ばかりし

高校一年生の女子です。今日学校で泣いてしまいました。私はPMSが結構重く…

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匿名さん
21/09/21 07:52(最終更新日時)

高校一年生の女子です。
今日学校で泣いてしまいました。
私はPMSが結構重くて、特に精神的な症状が大きいです。生理前は些細なことでもずっと悩んで、泣いたり怒ったり、情緒不安定になります。
今日は実習で、家でも練習したのにうまくできなくて、それでもなんとかなったのですが、涙が出てきてしまいました。すごく辛かったわけでもないし、泣きたくなかったのに涙が止まらなくて、先生にも周りの人にもすごく申し訳なかったです。
あと、これは生理前じゃなくてもなのですが、恥ずかしいときにも涙が出ます。人前でいじられたときとか、先生と話してて「うわ〜恥ずかしい！」と思ったときに勝手に涙が出ます。

すぐ泣くやつだと思われたくないし、周囲の人からしても迷惑だと思うので涙を止めたいです。どうしたら泣かないようにできますか？