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教えて下さい。
初めまして。
もしよろしければ御相談にのって頂きたいです。
私は今年の４月から専門学校に通い、ありがたいことに環境にも恵まれ新しい友人もでき、とても楽しい毎日を過ごしておりました。
ですが最近、ここがどこで今自分は何をしていたかが急に理解できなくなり、緊張し多量の汗がでて話す時にどもります。
父親であろう怒鳴り声やため息、舌打ちの音が耳の近くで響き気分が悪くなり、またなぜか突発的に死ぬことしか考えられなくなって泣き喚いたかと思えば急に笑いだしたりと常軌を逸した行動をとってしまいます。
時にはひどい倦怠感と共に生きていることすらどうでもよくなってしまいます。
心療内科で診察して頂き、不安時に飲む薬を処方してもらったのですが、服用しても眠くなり、身体が極度にだるくなるだけです。病名を聞いてもも教えて下さらないし、私の話を聞いて頂くだけで、症状の対処についてなどの具体的な説明がありません。
現状を変えるために何でも良いのでアドバイスお願い致します。ここまで読んで下さりありがとうございました。
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父親の怒鳴り声
舌打ち ため息‥‥‥
主ｻﾝは 幻聴として
父親の事しか書いていません
なら心に引っかかってるものは
｢父親｣
何故｢父親｣なの？
何故｢泣く｣の？
何が｢笑える｣の？
｢寂しかった｣
｢優しく接してほしかった｣
｢本当の自分を受け入れてほしかった｣
｢今の生活が父親に怒られそう｣
さて 主ｻﾝはどう思っているのでしょう？
主ｻﾝを直接知らない
私には分かりませんが
主ｻﾝは もう少し
自分を知ってあげては
どうでしょうか？
自分の気持ちに
｢何故｣と問い掛けて
みては如何でしょう？
｢己を知れば百戦危うからず｣
これは昔の戦争の為の
訓示ですが
兵法とは｢人の心｣です
他人と向き合えないと
言うことは
自分とも向き合えないと
思いませんか？
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