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弟妹・いとこが外反母趾です。

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通行人( 21 ♂ )
09/06/13 08:17(更新日時)

外反母趾の方って世の中結構多いのですか? また、リハビリがてら散歩とかしたほうがよいのでしょうか?
文章まとまりなくてすみません。

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No.1022409 09/06/12 20:07(悩み投稿日時)

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No.1 09/06/13 05:00
通行人1 ( ♀ )

無理して歩くと痛くてしょうがないです。私はドラッグストアで売っている外反母趾用サポーターを付けて犬の散歩とか行きます。けっこう楽に歩けますよ。

No.2 09/06/13 08:17
通行人2 ( ♀ )

足の指で、グーパーを10回3セットやるといいですよ。症状が酷いようなら、病院行ったほうがいいですよ

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