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涙もろくて困る
最近職場でよく泣いてしまいます。怒られても泣くことはないのですが、上司や同僚に少し優しいことを言われるだけで涙が出てしまうのです。仕事場で泣くなんて恥ずかしいと分かっているので、始めはすぐトイレに走っていましたが、気持ちを落ち着けて戻っても優しいことを言われるとすぐ泣いてしまい困っています。
原因としては、最近トリプルワークで休み無しな上に資格のための勉強で疲れていること、元々鬱持ちだったので精神的に不安定な時期になっているのかもしれない等いくつか考えられるのですが、今の所どれもすぐに改善出来るものはありません。
皆さんの優しさが嬉しくて泣いてしまうのですが、やはり職場で泣けば他の人にも迷惑をかけてしまうのでなんとかしたいのですが、何か方法はありませんでしょうか?
No.1090662 09/09/10 23:33(悩み投稿日時)
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