｢精神科に行きました｣の主です

ともかく、医師には全てぶちまけて！
そこから、主の病気の原因と解決方法を見つけていくのだから。
私も通院中。
明日は検査あり。

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私はその話をしっかり聞いてくれるのが精神科のお医者さんの仕事だと思っております。
私も掛かった事がありますが、向こうも最初から全て話してくれるとは思ってないと思いますよ。
話してくれるってのは言い方が悪いかな？話せるとは思っていないと思いますよ。
何故なら、そんなに簡単に話せるのならば今までに誰かに話して楽になっているだろうからです。
時間が掛かるものですから、ゆっくりと自分の気持ちを伝えれるといいですね。
そしてその気持ちをしっかり受け止めてくれるお医者さんだといいですね。

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私は通ってもうすぐ２ヶ月ですが、全然話せていません💦でも、医師はいつでも聞く気満々でいてくれてる気がします😃
ゆっくり少しずつでいいんですよ。ちなみに、私は愚痴というより『こんなマイナス思考でホントにダメだ。やる気なんかでないっすよ』みたいな話してます 笑
本題なんかまだまだとても話せそうにないですもん❗

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皆さんありがとうございます。


やはり皆さんも同じなのですね。
精神科に行くのは初めてなのでわからない事ばかりで💦

徐々にでも話せるようにしていきたいと思います。
ありがとうございます。

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精神科とは愚痴を聞いてもらうとこだくらいに思っていいです。

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レスありがとうございます。

やっぱりそう考えていいんですか。
安心しました💨

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話したいことを書いて行くと良いですよ


私は話せなくなってしまうので、メモ持参していた時期がありました

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レスありがとうございます。

やっぱりそうですか～。
私もそれは考えました。
でも書くとなると嫌な思い出を思い出しながら文章にしていく事になるのでけっこうツラいですよね…
書く勇気が出せたら書いてから行きたいと思います。

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７さんに賛成ですね☝

ワタシもレポート用紙などに、症状etc.を箇条書きにして持参しましたよ。

書いて読み直すことで、自分を再確認できますしね☝

医師もカルテと一緒にファイリングしてくれています。

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私も最初は緊張して伝えたい事が伝わるのか心配でしたが…先生の方から質問形式で話を進めていってくれたので受け答えしているうちに気持ちが楽になりましたよ😱
それでも行く度、緊張しましたが、そのうち一言話すと次々と自分の方から話せる様になりました。
私は不安神経症からパニック障害・うつ病でした。
愚痴でも何でも言った方がいいです。とにかく先生に心を開く事が大切だと思います。
主さん、それでも心残りがあれば、ここに又くればいいじゃないですか？ここにも、いっぱい先生がいますよ。ただ薬は処方できませんが…。

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レスありがとうございます。


やっぱり書く事って大切ですね。
少しづつ書いていきたいと思います。

また、あたたかいお言葉本当にありがとうございます。

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