おならが我慢できません‥IBS😣

通勤中に🚃の中でやられて、🚉に着いて、扉が開いて、はいりこんで来る風で、屁臭がそこら中で舞ってる事が多々ありますよね😂

主は🚃とか🚌で放屁した事はありますか❓

実は私は我慢出来ない時に一度だけ🚃で放屁して、パニックになった事あります☺

※地下鉄🚇ｻﾘﾝ事件があった頃だったので、🚃の中がパニック状態になった事を深く反省しています🙇

• 共感0

主さんとは少し違いますが…

自分は学生時代の一時期それが悩みで、
我慢よりもニオイが気になって仕方なかった方。
今では、鼻が敏感👃・ほんの一瞬のニオイでさえ
敏感になり、辛いですね😭

時々自分なのか、他からなのかわからなくなったり
誰かと一緒にいるのが怖い・辛いときあります。
嫌われるのが嫌で…

家族には考えすぎ言われましたけどね。
周りはさほどわからないようです。

でも迷惑かけないように
生きてる証拠🌏だと開き直るしかないのか…

• 共感0

おならは我慢しない方がいいんですが、女性には特に恥ずかしいでしょうね。
周りを気にせずおならを出すのは、便秘対策にもなりますし、腸が活発に動いている証拠と言われています。おトイレや人気のない場所に逃げ込み、せいせいとしてください。
おならで笑う人は、子供っぽい人だと思ってスルーしましょう。

• 共感0

はっはー(￣^￣)つまり、どこでもでガマンが出来ないんですね
屁はガマンはよくありませんから公衆トイレに入れば良いんじゃないですか
あと、出したくないと強く思うなら肛門を締める練習をすれば良いです。でもガマンしてるとポコポコ腹が鳴りますし気分が悪くなります終いにはゲップが出るとのこと
やはり公衆トイレに駆け込みべきです

• 共感0

皆さん主さんはＩＢＳだと言ってるじゃないですか。
普通のおならじゃないんですから。

主さんそれは胃に空気が入るのが原因ではなくて、本当にガスなのですか？
胃に空気がたまるのなら空気嚥下症などがありますが‥。
便通は整っていますか？

ＩＢＳなら精神的な事が原因かもしれないので心療内科に相談するのもいいと思います。

• 共感0

大変ですね。学生の頃は凄くオナラ我慢した思い出があります。さすがに会議中や車で移動時にオナラ出来ないよね。かと言って透かし屁も無理だよね。緊張した時以外にオナラを出来るように努力すべき。食事の時にはなるべく空気をゴクリと飲み込まないようにね。


まだオナラなら可愛いと思うよ。僕はストレスが原因で下痢になってね。ぐぅっとお腹が痛くなったら漏らしてしまうぐらいだったから。オナラのつもりが水便が出ちゃうから大変でしたよ。電車の中で女性が音の鳴るオナラしても聞いてないふりしますよ。

• 共感0

みなさんありがとうございます😢💓


すごく悩んでてやっぱりみんないぃ思いしなぃから迷惑かけたくなぃし申し訳なぃです⤵


でても仕方ないと思いつつ匂いが‥
ちゃんと便通もあるのに‥

今まで大丈夫だったのに密室に入ると急におならがしたくなりがまんできなくなるのでやっぱり精神的なものなのかなぁと思います‥でもいつもではなぃんです😣

特に食後は必ずガス抜きしなぃと無理で💦


やはり簡単に治るものではないのですね⤵気にしないように気をつけてはいるのですが‥

みなさんのやさしい返事うれしかったです✨

ありがとうござぃました☺

• 共感0

私は主さんとまったく同じです(;_;)

今、専門学生なのですが中学のころからIBSと診断され薬を服用していますがよくなりませんし、腹痛にきいてもおならには全くききません💦

私は精神的ストレスでおこるのですがチキンなので静かな所へ行くと、「おならが出たらどうしよう…」と思い悩み、結局この気持ちが原因ともなりおならが出てしまいます。
授業でさえ憂鬱です。

おならを止める薬もなく、本当に悩んでいます😢

• 共感0

再レス
心療内科や胃腸科へ行けば(ガスモチﾝ)て💊がでるみたいです
どうぞ診察を✋何か屁に効く💊はあるはずですm(__)m

• 共感0

私は診断は受けてませんがガスがたまることで悩んでいます‥‥一つ伺いたいことがあるのですがこの場を借りて聞いてもいいですか？？

• 共感0

こんにちは✨

みなさんありがとうござぃます✨


私はチアトンとガスコンとビオスリーを内服してます😢

腹痛にはチアトンが効きます‼
下痢のときやガスだまりの時にはガスコンとビオスリーまぁまぁ効いています✨

でもおならは変わらないし食後なんかは絶対にガス抜きが必要です‼

今の職場は5年も働いているしストレスもほとんど感じず自由に働けてるのですが‥
だからストレスだけが原因ではないんじゃなぃか‥体質⁉
でも小学校の頃はなかったし‥
🏠でもでるし‥
と考えています⤵


今度DHCのケフィアを飲んでみようかなと思ってます✨匂いがなくなると体験談がのってました💡
毎日お通じはあるのですが匂いがあるので‥もし匂いがなくなればすかしても気づかれないし(笑)
そしたら少しは気持ちが楽になるかなぁと✨
そして治らないかなぁと💓

あと自律神経の乱れもよくなぃらしくアタシは口呼吸だし鼻呼吸にしたり少しずつ前向きにしようと思います✨


同じ悩みもってる方がいて私だけじゃなぃのかぁ-と思いました✨

遅くなりまた長くなりました⤵😣

• 共感0

>> 8 私は主さんとまったく同じです(;_;) 今、専門学生なのですが中学のころからIBSと診断され薬を服用していますがよくなりませんし、腹痛にき… 授業中はつらぃですょね‥⤵

アタシは仕事3年目くらぃからの悩みなのでもしこれが学生だったらと考えると‥その大変なキモチお察しします😔
バスに乗ってクラスででかけたりつらぃですょね😔

• 共感0

>> 10 私は診断は受けてませんがガスがたまることで悩んでいます‥‥一つ伺いたいことがあるのですがこの場を借りて聞いてもいいですか？？ どうぞみんなで相談しあいましょぅ✨

解決しなくてもアタシも心軽くなりましたょ❤

• 共感0