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声が小さい大声が出ない
昔から声が細いのか大勢で話してたりすると自分の声が届かなくて困ってます。
一応大きく声出せば聞こえるかも知れませんが、それだと怒鳴った感じになってしまいます。
調子の具合にもよりますが、ｶﾗｵｹで歌う時は明らかにみんなと声の大きさが違います、ｽﾅｯｸなどで歌った時は伴奏に負けて自分の声が全然聞こえない時もありました(他の人は普通でした)
自分はアレルギー性鼻炎もあり肺活量もおそらく少なく(歌うと酸欠気味になる)高い声も出ないのですが、それにしても声が響かない気がするんです。
声小さいというよりかき消されやすい…。
原因もわからないし、本当に声が出ないのが苦しくてこれは改善できないんでしょうか？
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特に問題はないですよ。
個人差ありますが結構な方が喉声ですので。ただ稀に主さんのような方もいらっしゃるということです。
改善策としては、喉を始めとした舌、あご、肩、背中、胸 つまりみぞおちから上の上半身の力を抜いてぷらぷらして下さい。ｲﾒｰｼﾞはｺﾝﾆｬｸです。
次に呼吸。出来れば腹式呼吸が良いのですが、男性は勝手に腹式になるので気にしなくてもいいです。たださっき挙げた箇所に力が極力入らないように呼吸して下さい。つまり腹式なんですけどね。
次に発声。上半身はぷらぷらのまま、喉をｺﾝﾆｬｸ状態のまま軽くあくびするように広げて｢アイウエオ｣と発声して下さい。口を良く広げてくださいね。
この時喉を締めたり力を入れずに発音してください。案外難しいと思います。
30分もすれば慣れてくると思いますが、何が違ってくるかというと声を出すたび体が震えるのがわかります。これを共鳴といい音叉が震えるのと同じで音増幅効果抜群なんです。
そしてこのふるふる震える共鳴を鼻の奥に持って行きます。遠くまで響く声は高い場所で響くのですが甲高い声は迷惑なので鼻あたりで十分です。
最後に
発声 会話で調べた方がわかりやすいです(笑) 失礼しました。
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