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体が乾燥する…
はじめまして。変わり者と思われるかもしれませんが聞いてください。
最近悪化してきている悩みがあります。
とにかく肌の乾燥がヒドイのです(>_<)
化粧水をつけても、すぐにサァーッと引いてしまい、身体中がカサカサ状態です。化粧のノリも悪く、鼻も乾燥して息苦しくなります。（日に日に酷くなってます）
以前はむしろ肌強いほうだったのに…
最近はほぼ毎日乾燥しているのでおかしいし、家族も咳をしたり鼻がつまったりして苦しそうです。
電車に乗ると動悸がして汗が吹き出してきます。電車に乗り合わせた人は決まって鼻をグスングスンさせます。それがまた気になってしまい、自分さえいなければ…と自分を追いつめてしまっています💧
いま心療内科にかかっていて、自律神経失調とかパニック障害とか、いろいろ考えられるのですが、どうも乾燥とは関係なさそうです。
それから、今付き合って一年の彼氏がいるんですが、彼にもこの悩みは打ち明けられていません💧これといった病名もないし、何と話し出せば良いやら(´・ω・｀)
この症状は一体何なんでしょう？
同じような経験のある方いますか？
長文失礼しました💦
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この季節乾燥してますからね～
入浴剤を保湿成分のあるものにする
入浴後は多少濡れた状態で保湿クリームを塗る
靴下を履いて寝ない（唇などが乾燥しやすくなる為）
部屋には加湿器を
（肌モードがあるものもありますよ）
電車などマスクをすれば自分の息で口元の湿度が上がります。
人様の咳払いとうは無関係だと思います。
パニックだとか関係ないので気にしないこと👆
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