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禁煙後の太りやすさについて

回答3 + お礼1 HIT数 1482 あ+ あ-

悩める人（ 24 ♀ ）
09/12/21 13:58(更新日時)

禁煙すると太ると言う通り、２年でかなり太りました（泣）　

最近また誘惑に勝てず、友人から、もらって吸ってしまいます…💧　週に１回、２～３本のペースです。

そこで質問なんですが「こんな感じに、週に１回ペースで少し吸う」のと、「禁煙して我慢し続ける」のとでは、どちらが太りやすいですか❓

やっぱり時々の喫煙で、また元の毛細血管収縮となり、翌日からが禁煙で、また太りやすいという悪循環なのでしょうか❓　　

どうしたら禁煙できるかではなく「どちらが太りやすいか」の質問です😃よろしくお願いします😃

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No.1203553　09/12/21 11:45(悩み投稿日時)

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No.1 09/12/21 12:19
通行人1 ( ♂ )

急に辞めれば、ストレス溜まって太る。

急に辞めるのは、最初は良くても一週間から１ヶ月でまた喫煙してしまうと思います。

徐々に数を減らして行った方が、どちらの意味でも効果的ですよ。

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No.2 09/12/21 13:20
お礼

>> 1 レスありがとうございます😃

すみません💧文章が下手で、うまく伝わりにくいようでした💧

はい、最初はストレスでしたね☺
徐々にやめて、すでに完全禁煙から２年たちます😃

体重は、禁煙して半年で
10kg増え、あれ以降は、これまで変動ありません。

そして最近また周囲の影響で、
たまに数本だけ喫煙を始めてしまっているのです💧

すると、翌日また一段と太りやすい気がするのです……

『完全禁煙』よりも『たまに吸う』ほうが、太りやすいのか❓という、質問なのですが😃
そこはどうなのでしょう❓
よろしければ、教えてください😃