鬱病と家族

そのお気持ちわかります。私は現在不安障害から鬱を患っています。姉は完治ができない精神病で15年間通院しています。そんな姉と母をずっと見てきたのに私も精神病になり、主さんと同じこと何回もしました。だけど同じくらい母も苦しんでいます。そして自分を責めてしまいます。ですが、鬱を治した知人から病気のせいなんだよ、そう思わないと治らないよ。と言われました。でもそう思えないんですよね😢治すことが1番の恩返しなのでしょうね…でも辛いですよね😢

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気持ちは理解します しかし七年間で病気の症状は改善されてましか?色々辛い 思いしてると思いますが病状が改善されれば心境もかわり物事が上手く進んでいくと思います

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とにかく頑張りましょう！どうしてもダメな時はまた助けを求めればいいのです。

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レスありがとうございます。私は母親に楽にさせたいといつも思ってます毎日母親がくるたびに
苦しいです。病気も早く治したい。私は子供が
いるので他のお母さん方みたいにいろんな話しもしたいです。でも身体がついていかないんです。

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７年間もよく苦しみに耐えてきましたね。毎日毎日、お辛いのに現在もなんとかしようという気持ちがあるだけでも本当に感服いたします…。 私事ですが、鬱患者の『家族』・『鬱患者本人』どちらの立場にもなった事がありますので本当にわかります。自死遺族でもあります。６年かけて少しずつ家事、外出ができるようになりました。だから、少しでも助けたいと思い投稿させて頂きました。体が重く、寝過ぎで顔も変形し、薬の副作用で母乳がでたり、他人・家族・友人も冷たい生き地獄でした。私の少し良くなったきっかけは『好きな音楽をひたすら聴く』でした。 不思議とこれが一番効きました。心療内科よりも。主さんは自分の好きな事ありますか？一番楽しかった頃夢中になっていた物や、好きな食べ物…自分に優しくしてあげて下さい。

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ありがとうございます。私は昔編み物していました。今やってみれと言われても無理だと思います私が通院している病院でディケアと作業療法が
あって週1で行ってますでも病気を治す事は難しいです。

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もう嫌と叫びたいです。旦那からリストラになるかもしれないと言われて私はかなりショックです私どうしたらいいのか
わからない。何もする気が無くなった。普通夫がリストラになったら
支えると思うけど私は
どうしても支える事が
出来ない。今日は眠れ
ないと思う。

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本当にお辛い様子わかります。

でも、全てを一気に解決させようとしていませんか？

例えば、朝起きられず家事ができなかった。だけど今日は洗面だけできた… 今日はこれで頑張った。というふうに本当に少しずつ、体力気力をつけてみませんか？

一進一退の繰り返しでジレンマがあります。そのかわり、何かが変わってゆきますよ。

鬱になった理由は相当なものでしょう。なんとか踏ん張って欲しいです。

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