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腕が痛い😲
今日急に右腕が痛くなったんですけど…これは一体なんでしょうか？😢痛くなる心当たりがありません💦
寝違えたとかは無いし、特に激しい運動をしてるわけでもないので…
骨折をしたことがないのでよく分からないですが、痛みにしびれなどなく、骨折や捻挫したときの痛みに近いかもしれません💦(なんとなくですが…)
肘を中心にぎゅーっと圧迫されたような痛みで(血圧をはかるときの機械みたいな)、肘をのばすと余計痛くなります⤵(あまりにも痛いので腕を上にして肘を曲げてます…)
成長痛…でしょうか？😲
あ、それから最近肩こりが激しいです😣
よく自分で解すんですが、友達が肩を揉んだとき「どうしたらそんなに肩かたくなるの⁉」って言われました😅
肩こりの関係もあるのでしょうか？
分かる方いましたら教えてくださると嬉しいです😞💦
No.1294140 10/04/10 17:55(悩み投稿日時)
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肘が痛くなるのは、肘と手首を無理な形で捻りながらモノを持ったり掴んだりしたときに、肘関節に繋がる筋肉やじん帯にストレスが加わって起こります。
代表的なものとして、マウス腱鞘炎・キーボード腱鞘炎があります。
パソコンの普及と共に肘に痛みを抱える方が最近急激に増えています
マウスやキーボードの操作は、特別大きな力は必要としないけれど、机の上に肘を乗せ手首を上に反らせた状態での手指の細かい動きの連続は、思いのほか肘に負担を掛けています。
パソコンで長時間作業されたとか、たくさん物を書いたとか思い当たりませんか？
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