- 注目の話題
- 生後3ヶ月の男の子の父親です。 長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。 ことの発端はベビーカーからです。 妻の義父母からお下がり
- 自分に自信がもてない、離婚すべき？ 半年前に結婚して夫のことは好きですが、私は夫に相応しくない、夫にはもっと素敵な人がいるとずーっと考えてしまいます。
- 軽率だったと反省しています。 同僚の仲良し女性に好意を持たれてしまいました。 よく残業とかで差し入れしたり、手伝える仕事は手伝っていました。 その女性が彼
眼精疲労に効く
最近目の疲れ、目の奥が重いです。コンタクトも使用してるので充血もしてます。このような症状に効く目薬、解消法を教えて下さい🙇
No.1301190 10/04/19 09:04(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
目薬はマイティアなどの頻繁に点しても問題ない人工涙液で良いと思いますよ。
それよりもビタミンＢ群を補給する内服薬（サプリメントでは含有量が圧倒的に足りないので無意味）を服用した方が効果があると思います。
でも根本的には☝😊しっかり寝ることですよ。
お忙しいとは思いますけどね。
私も眼精疲労が辛いです💦
最近は頭痛と肩凝りと…
吐き気までします💦
私はお風呂にゆっくり浸かり寝る前に必ず蒸しタオル（濡れタオルをレンジで一分）を目に当ててから寝ます😃
あとは目を疲れさせないように💻（仕事は仕方ないですが…）携帯はなるべく控えてます😃
目薬や飲み薬もあるみたいですが試していません😱💦
目の周りを指で軽く押すのも少し楽になりますよ😉
新しい回答の受付は終了しました
質問掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
