注目の話題: 自治会で同じ班の人が、会長に自治会抜けると言ってきたそうです。我が家は今自治会の班長で、会費を集めに行ったのですが、その時の対応があまりにも酷いから辞めたい; 今って障害のある子どもが生まれる確立って高いんでしょうか…？私が子供の頃は学校全体で2.3人ぐらいでした。 SNSが普及して、目につくようになった、そ; ３３歳の女です。私は、この歳で恥ずかしながら、まだ独身で実家暮らしです。生まれてから一度も実家を出た事がありません。実は私は双子で妹の方なのですが姉も私と一緒で

便秘うんち🔥教えて❗

回答1 + お礼1 HIT数 1133 あ+ あ-

悩める人（ 16 ♀ ）
10/05/05 12:49(更新日時)

汚い話ですみませんm(_ _)m

ちょっと前まで便秘でまったく排便がなかったのですが、最近は２日に１回は出るようになりました。ですがここ何日かはキレイなバナナうんちがごろごろのうんちになりました😥これって何が原因なんですか⁉
治す方法とか原因わかる方教えてください🙏🔥

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No.1313113　10/05/04 12:30(悩み投稿日時)

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No.1 10/05/04 12:42
通行人1 ( ♀ )

水分が不足してるのかな？ここのところ暑かったから、意識して水分補給をするといいかと思います。もちろん食物繊維の多い食品も取ってくださいね。

No.2 10/05/05 12:49
お礼

>> 1 レスありがとうございます❗
水分ですかー💡確かに最近外出が多かったのでいつもより少なかったかもしれないです😥
ちなみに一日どのくらいの水分を摂れば理想的なんですか😱⁉

食物繊維は野菜が好きなので多分摂れていると思います＼(^ー^)／

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