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自分の外見に固執する自分が嫌

回答10 + お礼10 HIT数 3199 あ+ あ-

悩める人( 23 ♀ )
10/05/20 23:02(更新日時)

私は醜形恐怖症❓かもしれません…。自分の外見を、とにかく異様に気にするんです。私は昔いじめられていて散々ブスと言われ、自分の見た目を気にするようになってしまい、しょっちゅう自分の顔を鏡で確認し、光の当たり具合で良く見えたり悪く見えたりする度に一喜一憂してしまいます。しょっちゅう自分の顔写メを撮り、顔ちぇきの偏差値チェッカーに投稿しては一喜一憂…。でもたまに上手く写メが取れて高評価されたら安心するけど、大概は真実の姿を映して不細工で、それを見るとたまらなく苦しく不安になります…。こんなに自分の外見を異様に気にする自分が嫌です。どうしたら気にならなくなりますか…
誹謗中傷荒らしはやめてください。あと整形はリスクが高いので考えていません…。メイクはしてますが特徴的な顔立ちのために濃い化粧はよけい変に見えます…。

No.1324001 10/05/17 19:38(悩み投稿日時)

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No.1 10/05/17 21:07
通行人1 ( ♀ )

もしあまりに気になるようでしたら、精神科に行ってみても良いかもしれません😃
あとは髪型や服装を変えたりするのも有りかと☆
美容師の方って雰囲気格好良かったり、お洒落じゃないですか❓
顔があまり良くなくても、性格や雰囲気とかで凄く印象良くなります😊
化粧も雑誌のもありですが、合う合わないがある(濃いのが多いし)ので、化粧を扱う人と相談した方が良いですよ♪
色によって変わるので。

No.2 10/05/17 21:10
通行人2 ( 20代 ♀ )

こんにちは(*・ω・*)悩んでおられますね。顔って気になりますよね。私は事務職なのですが周りが綺麗な方ばかりでよくガックリきたりします。一重でアトピーが顔 首などにもでています。そのため化粧も濃くできないし整形は考えてません。 が まぁしょうがないやと開き直ってます。チークを頬骨の高いとこにいれてニコニコしてさえいれば 少なくとも明るい人には見えるでしょう。下を向いたら根暗ってバカにされましたが笑ってさえいれば 楽しそうって人が寄ってきます。お互いがんばりましょう

No.3 10/05/17 21:43
通行人3 ( ♀ )

正直なところ、顔ちぇきって基準にならなくないですか❓


うーん💧…って人同士で褒め合ってるみたいな


造りはどうでも、肌と歯が綺麗だと、かなーり良く見えますよ✨


柳原可奈子を出すと分かり易いと思う


赤ちゃん肌だから、デブの汗掻きのイメージはしないし、可愛いってイメージ💕


アレで肌が汚かったら、ガツガツ喰い過ぎて、ゴロゴロ寝てて、完全にブタのイメージにならない❓


白い歯での笑顔は爽やかだけど、汚い歯だと息が臭くなくても清潔には見えないし


顔が整っていても肌荒れ、歯が汚い、髪がパサパサ、青クマ、クスミ、シミだらけだと評価は下がるよ


病気だって知ってれば別だけど、明らかに違う人はいるから

No.4 10/05/17 23:24
お礼

>> 1 もしあまりに気になるようでしたら、精神科に行ってみても良いかもしれません😃 あとは髪型や服装を変えたりするのも有りかと☆ 美容師の方って雰囲… ありがとうございます🙇元々統合失調症で、精神科に通っているんです…💦化粧は雑誌の通りにやっても似合わないので、ずっと自分に合うメイクを研究し続けてるのですが、プロの方に聞く勇気がありません…美容部員さんや美容師さんは綺麗な方が多いので、気後れしてしまいます…💦

No.5 10/05/17 23:28
お礼

>> 2 こんにちは(*・ω・*)悩んでおられますね。顔って気になりますよね。私は事務職なのですが周りが綺麗な方ばかりでよくガックリきたりします。一重… ありがとうございます🙇私はとても目つきが悪くて、目が合うとガン飛ばしてるとか睨んできたとか言われちゃうので、いっつも俯いてしまいます…。せめて美人じゃなくてももっと優しそうな顔つきだったら、まだ堂々と顔を上げられたのに…😔

No.6 10/05/17 23:34
お礼

>> 3 正直なところ、顔ちぇきって基準にならなくないですか❓ うーん💧…って人同士で褒め合ってるみたいな 造りはどうでも、肌と歯が綺麗だと、… ありがとうございます🙇肌は色白なんですが、遠目に見たらわからないですが、毛穴が汚くて小さなシミもあります…。あと脂性でしょっちゅうテカります…💦歯はちょっと黄ばんでます⤵お手入れはしてますがなかなか改善されず…でもこれからもお手入れ頑張ろうと思います💦

No.7 10/05/17 23:40
通行人7 ( 10代 ♂ )

帽子を思い切り深くかぶれば良いと思います
おれは顔見られたくないので、いつもそうしてます
下しか見えないし怪しいとか怖そうとか言われるけど気にしません
つーか帽子取ったら取ったでキモいとか言うんだろ
マジ調子のんな

No.8 10/05/17 23:46
通行人8 

男ですが全く一緒の症状で悩んでます。酷い時は自殺すら考えます。顔は変えられないので考え方を変えなきゃいけないのは分かってるんですがコンプレックスが強すぎて正直治す事が難しいです。アドバイスじゃなくてゴメンナサイ。

No.9 10/05/18 13:09
お礼

>> 7 帽子を思い切り深くかぶれば良いと思います おれは顔見られたくないので、いつもそうしてます 下しか見えないし怪しいとか怖そうとか言われるけど気… ありがとうございます🙇お気持ちよくわかります…。でも帽子を深くかぶってたら、それはそれで注目されそうですね…でも私もキモい顔だし、悩みますね…。

No.10 10/05/18 13:12
お礼

>> 8 男ですが全く一緒の症状で悩んでます。酷い時は自殺すら考えます。顔は変えられないので考え方を変えなきゃいけないのは分かってるんですがコンプレッ… ありがとうございます🙇
お気持ちわかります…。今朝も洗顔後鏡を見て、顔があまりにもキモかったのでショックを受けました…。もうなにもやる気が起きないです…。

No.11 10/05/18 13:56
通行人11 ( ♀ )

電車なんかで人間観察してみて下さい💧
そんなに綺麗な人なんて滅多におりません😥大部分はあまり良い顔してないし、顔は悪くなくても、こんどは体型が残念だったり😥
主さんが卑屈に思うほど周りは綺麗じゃありません😁安心して下さい🙆

No.12 10/05/18 19:17
通行人2 ( 20代 ♀ )

2です😺目つきが悪いって目が細いって事ですかね(*・∀・*)だったら尚更笑ったら可愛いですよ。知り合いで真顔は目キツいなぁって人いますけど その人はいつも笑ってるんで和みます✨どうぞ前向きに😁下向くと悪い考えになりますし首が疲れますよ💦😺

No.13 10/05/19 08:58
お礼

>> 11 電車なんかで人間観察してみて下さい💧 そんなに綺麗な人なんて滅多におりません😥大部分はあまり良い顔してないし、顔は悪くなくても、こんどは体型… ありがとうございます🙇私は、私だけ周りの人より不細工なんだと思ってしまいます…。でもそういえば、あんまり他の人の顔とか見てなかったような気がします💦

No.14 10/05/19 09:01
お礼

>> 12 2です😺目つきが悪いって目が細いって事ですかね(*・∀・*)だったら尚更笑ったら可愛いですよ。知り合いで真顔は目キツいなぁって人いますけど … ありがとうございます🙇私はつり目で三白眼なんです…。ちょっと見ただけで睨まれたとか言われてしまいます…(;_;)私もいつも笑顔になるようにしたいです。

No.15 10/05/19 10:02
通行人 ( BssuCd )

顔って、その人の行き方や心が写し出されるっていうじゃない?

美しいだけが全てじゃないよ、もっと自信を持って!

人がどう思おうと関係ないじゃん坥

No.16 10/05/19 18:39
通行人2 ( 20代 ♀ )

三白眼なんて結構いますよ(・ω・)顔を下に向けて目だけあげるから睨んでると言われるのでは💦人を見る時 怖くても顔ごと動かして見るとだいぶ違うと思います

No.17 10/05/19 19:19
通行人17 

朝おきると顔がいつもなんかどんよりしてる感じなんですけど…
お風呂はいって…顔を洗う時に顔を触って、どんよりを取るイメージしてます。表情作るの難しいからメンタル面からと…
でもその時、「私…私…」って言ってますf^_^;。誰かに見られたら危ない人です💦

少し明るい顔になる気がします。

No.18 10/05/20 22:57
お礼

>> 15 顔って、その人の行き方や心が写し出されるっていうじゃない? 美しいだけが全てじゃないよ、もっと自信を持って! 人がどう思おうと関係ないじ… ありがとうございます🙇中身から良くしなくちゃダメですね…。私性格も悪いものですから😔

No.19 10/05/20 22:58
お礼

>> 16 三白眼なんて結構いますよ(・ω・)顔を下に向けて目だけあげるから睨んでると言われるのでは💦人を見る時 怖くても顔ごと動かして見るとだいぶ違う… ありがとうございます🙇気をつけてみます💦

No.20 10/05/20 23:02
お礼

>> 17 朝おきると顔がいつもなんかどんよりしてる感じなんですけど… お風呂はいって…顔を洗う時に顔を触って、どんよりを取るイメージしてます。表情作る… ありがとうございます🙇私もなんか朝起きた直後と顔洗った直後で顔違うような気がします。私も顔洗うときに、良い顔になるようにイメージしてみます。

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