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寝れない…
臨月の妊婦です。1歳半になった娘のお昼寝の時間以外、まったく眠れなくなりました…。毎日娘と朝7時に起きて、天気の良い日はほとんど公園に行っています。娘は13時から15時までお昼寝をするので、私も一緒になって寝ます。この時間はすんなり熟睡出来るのですが、それ以降はまったく寝れません。眠たいのに寝れない…とゆう感じです。娘だけ9時前には寝ますが、私は朝方の3時、酷い時は4時にようやく寝付きます。昼間はあまり感じませんが、夜になるとお腹が重くて息苦しいのと腰痛で、何時間目をつむっても眠りに入れないんです。旦那は夜いません。どうしたら寝れるようになるんでしょうか…。それとも昼間の睡眠を入れればこのくらい寝むれている範囲ですか？
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昼寝の２時間は寝れるから寝てる感じですか？
もし夜寝たいならば
昼寝の時間を短くした方が良さそうですが
私も妊婦ですが昼寝３０分位しただけで
夜１１時に寝ても朝４時か５時には目が開いてしまいますよ
この時期は仕方ないです。私も1歳の子供と二人目臨月ですが子供のお昼寝と明け方にウトウトするくらいで1日に2、3時間くらいしか寝れません。
生まれてからも大変ですが生んだらお腹の苦しいのとかはなくなるのでもう少しがんばりましょうね！
私は、上の子１歳７ヶ月の時に臨月でした。
同じ感じでしたよ⤴
昼寝で２時間寝て、夜は３時頃まで眠い気がするのに寝れず💦
昼寝をしないと早く寝れるけど３時頃目覚めて、娘の起床時間ギリギリに眠くなり起きるのがつらい💦
臨月は、赤ちゃんが産まれてからのペースに合わせられるように、睡眠時間が短くなるって聞いた事があります✨
私も臨月で1歳半になる娘がいます。主さんと一緒で私も、なかなか寝つけません💦昼寝はしっかり寝れるような感じがするのに、夜になるとお腹が苦しくなったり体が痒くなったり💦💦 昼寝しているし、まっいいかなぁーって感じです😲お互い頑張りましょう⤴
私もです💦9ヶ月後半の妊婦で4歳の子がいますが、朝方5～7時半くらいまでと昼間子供が幼稚園行ってる間に2時間くらい昼寝してしまいます💦
合計5時間も寝てない感じの生活をここ2ヶ月続けてて大丈夫なのか不安になります😔でも私だけじゃないんですね✨
私も予定日まであと１週間ですが、近づくにつれ、全然寝れなくなりました。
お昼寝一時間して、夜は四時間位寝れば起きてしまいます。
つわりの頃はあんなに沢山寝ていたのに不思議です。私は上の子達がいるので寝坊するよりはいっか！ぐーたらしすぎるよりはいいやと割り切ってます😌
出産したらまた忙しくなりますね😌お互いに頑張りましょう✌
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