注目の話題: 生後3ヶ月の男の子の父親です。長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。ことの発端はベビーカーからです。妻の義父母からお下がり; 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか？現在アパート暮らしの79歳　まだパートしてます; 自分に自信がもてない、離婚すべき？半年前に結婚して夫のことは好きですが、私は夫に相応しくない、夫にはもっと素敵な人がいるとずーっと考えてしまいます。

お通じについて

回答2 + お礼2 HIT数 1108 あ+ あ-

悩める人（ 20 ♀ ）
10/06/03 10:41(更新日時)

１日１～２回お通じがあるんですけど(朝１回と昼か夜に１回くらい)、いつ便意がくるかわからなくてトイレが近くに無い場所に行けず困っています。
なので毎日朝１回だけにする方法(？)って何かありますか？
普段肉をあまり食べないことも影響しているでしょうか？
腸の動きを少し鈍くするような食生活ってどのようなものでしょうか？
あまりよく噛まないなどでしょうか？

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あああ

No.1336924　10/06/02 13:19(悩み投稿日時)

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No.1 10/06/02 13:34
通行人1 ( ♀ )

下痢してるわけじゃないなら問題ないです
超健康体は３回食べたら３回出るそうです
大変なのはわかるけど我慢したら不健康になるし
肉食べないほうがいいですよ
たんぱく質なら大豆なりなんなりで
摂取すればいいのですから～
ちなみに１日でも出ないと便秘です
ちなみにちなみに私は１日１回～２回です

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No.2 10/06/02 14:21
お礼

>> 1 レスありがとうございます。

問題ないのはわかってはいます。
困っているので朝１回だけのリズムにしたいのです。
１日でも出ないなら便秘というのは違うそうですよ。
２日に１回でもすっきりと出るなら便秘とは言わないみたいなことが本に書かれていました。
生意気で申し訳ありません。
でも本当に不規則で困っているのでどうにかしたいのです。