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繰り返す寝違え

回答7 + お礼8 HIT数 3710 あ+ あ-

悩める人( 36 ♀ )
10/06/18 12:51(更新日時)

首の寝違えを何度も繰り返すのですが 何かいい対策法はないでしょうか⁉少し治ってきては また ひどいめに寝違えてしまい この最近 まともに首が動いたことありません😓整形では首に珍しい骨があると言われブロック注射をしました。二日ほど効果はありましたが すぐにまた寝違えました😢

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No.1348130 10/06/16 14:14(悩み投稿日時)

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No.1 10/06/16 15:26
通行人1 ( ♀ )

自分に合わせて枕を作ると良いと思います

No.2 10/06/16 15:49
通行人2 ( 30代 ♀ )

私も前に寝る度になってました😢

私の場合…足を高くして(クッション等で)頭は枕をしないで寝ました☝2、3ヶ月位その状態で寝てたのですが☺枕無しだと寝違いは無くなりました☺

今はそば殻の枕で寝られる様になってますが😥時々…寝違いします😱

No.3 10/06/16 16:10
通行人3 

精密検査しましたか?事故で過去に鞭打ちになったとか?

No.4 10/06/16 16:44
通行人4 ( 40代 ♀ )

私はむち打ちをやってから枕は低は使っていません。枕使うと肩こりや頭痛がします。

頚椎になにかあるんですよね?3さんが仰るように一度MRIなどの検査されてはどうですか?今あるものが大きくなって神経を圧迫するとか考えられます。

No.5 10/06/16 17:23
悩める人5 ( ♂ )

私もここ2ヶ月くらい、ずっと首が痛いです😢

最初肩こりからくる痛みかと思ってましたが、肩をほぐしても、毎朝起きるときに首だけ痛みます

今まで寝違えた経験がないので、これが寝違えなのかさえわからなくて💧

整骨院や接骨院に行ってもよくならないので、整形行った方がいいのかな😓

No.6 10/06/16 19:56
お礼

>> 1 自分に合わせて枕を作ると良いと思います 有り難うございます😌枕をしないで今はいます
オーダーメイド枕検討してみます。

No.7 10/06/16 19:58
お礼

>> 2 私も前に寝る度になってました😢 私の場合…足を高くして(クッション等で)頭は枕をしないで寝ました☝2、3ヶ月位その状態で寝てたのですが☺枕… 有り難うございます😌今は私も枕してませんが 足を高くはしていませんでした。今夜はしてみます。

No.8 10/06/16 20:00
お礼

>> 3 精密検査しましたか?事故で過去に鞭打ちになったとか? 過去に鞭打ちはありませんが こんなひどい寝違えになったのは鍼治療をした後からです😢肩凝りで鍼を産まれて初めてしたのですがその二日後ひどい寝違えになり それから 寝違えを繰り返すようになりました😓

No.9 10/06/16 20:03
お礼

>> 4 私はむち打ちをやってから枕は低は使っていません。枕使うと肩こりや頭痛がします。 頚椎になにかあるんですよね?3さんが仰るように一度MRIな… 有り難うございます😌そうですね 整形外科のレントゲンで首の両端に骨が出ていました😢一度精密検査受けてみます。総合病院に行ってきます。

No.10 10/06/16 20:06
お礼

>> 5 私もここ2ヶ月くらい、ずっと首が痛いです😢 最初肩こりからくる痛みかと思ってましたが、肩をほぐしても、毎朝起きるときに首だけ痛みます 今… 有り難うございます😌私も鍼やマッサージに行きましたが 全く効果なく 結局 整形外科のブロック注射が一番楽になりました😓やはり 西洋医学に頼らざるを得ません😓

No.11 10/06/16 22:56
悩める人11 

知ってますか?

寝違いの原因の一つが『食べ過ぎ』による胃腸の疲れだということを。

No.12 10/06/16 23:10
通行人12 ( ♀ )

ストレス、飲み過ぎでも寝違えるそうですよ!内蔵がお疲れだとよくないみたい

No.13 10/06/17 11:32
お礼

>> 11 知ってますか? 寝違いの原因の一つが『食べ過ぎ』による胃腸の疲れだということを。 有り難うございます😌ネットで調べて知ってました😓特に食べてないのですが😢一度首の骨のこともあるので検査してみます😓

No.14 10/06/17 11:34
お礼

>> 12 ストレス、飲み過ぎでも寝違えるそうですよ!内蔵がお疲れだとよくないみたい 有り難うございます😌暴飲暴食はしてませんが 少しダイエットをしていたので内臓の疲れはあったかもしれません😓

No.15 10/06/18 12:51
お礼

皆様有り難うございました。今日 整形に行って検査してきます😌本当に有り難うございました😌

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