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胃に優しい食事
彼氏の仕事が忙しいです‼
なにか栄養があって胃に優しく、消化の良い食事を作ってあげたいのですが何かいいレシピはないでしょうか❓
痩せていく彼を見ると心配で…。
すっぱいもの(お酢や梅干し)とご飯が柔らかいもの(おじやや雑炊)以外でいいレシピあったら教えてください✨
No.1405970 10/08/27 15:24(悩み投稿日時)
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私は 野菜スープとか
豆腐あんかけ とか
豚汁とか
作ってたな、おにぎりと。洋風スープ(クラムチャウダーとかミネストローネ)の時はサンドイッチ。
汁ものは とにかく野菜たっぷりにしてました。
でも今 まだ暑いから管理には気を付けて!
出しっぱなしだと、すぐ腐るよ
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