- 注目の話題
- 老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近くに住む事はありでしょうか? 現在アパート暮らしの79歳 まだパートしてます
- 軽率だったと反省しています。 同僚の仲良し女性に好意を持たれてしまいました。 よく残業とかで差し入れしたり、手伝える仕事は手伝っていました。 その女性が彼
- 生後3ヶ月の男の子の父親です。 長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。 ことの発端はベビーカーからです。 妻の義父母からお下がり
頻尿の改善
自分は20代後半から頻尿になることが多く、間あく時は3~4時間空く時もありますが、近い時は30分~1時間でトイレに行きたくなります。最初は緊張もあるのかなとも思いましたが、家に居る時もなるので関係はないのかなと思いました。睡眠中も寝に入ってしまえば、夜中に起きるのは一回くらいです。
泌尿器科で今年、検査をしており、数ヶ月通いましたが、特に問題はなく、また気になるようでしたら来て下さいで終わりました。
検査で何もなかったので体質なのかな?と思ってしまうんですが、やはり近い時も多いので悩んでいます。何か良い改善方法ご存知の方いましたら教えて下さい。
食べ過ぎや飲み過ぎ(酒は飲みません)、運動不足には注意しています。
タグ
No.1422162 10/09/16 13:08(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
膀胱筋の収縮を改善する、排尿障害を呼ぶホルモン分泌の乱れを整えて、ひん尿を改善するのに、ペポカボチャ種子がいいと本にありました。ドイツでは医療に活用されています。リグナンという成分がホルモンバランスを整える働きがあり、他にアミノ酸、セレニウム、トコフェロールなど。
自然の食材ですから薬ではないです。
早ければ1ケ月で実感されるようです。個人差があるので半年かかる人もいるとのこと。
重要なのは、
日頃の生活でストレス、運動不足、不規則などは改善することも。
ホルモンバランスの乱れを整えること。食生活でバランスよく栄養をとる。
です。
新しい回答の受付は終了しました
身体の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
-
生後3ヶ月の男の子の父親です。 長くなりますが、よかったら最後まで読…27レス 1382HIT 匿名さん
-
老後が心配だからと長年住んでいた街を離れ100キロ離れた息子家族の近く…20レス 949HIT 匿名さん
-
皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか? 私は自分で働いて返すの…9レス 426HIT 匿名さん
-
自分に自信がもてない、離婚すべき? 半年前に結婚して夫のことは好…22レス 696HIT 匿名さん
-
子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。 なぜ、公立の保育園に入れよ…11レス 357HIT ささ
-
軽率だったと反省しています。 同僚の仲良し女性に好意を持たれてしまい…11レス 550HIT 匿名さん
- もっと見る
お悩み解決掲示板 板一覧