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生理前に乳房が

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悩める人（ 19 ♀ ）
10/10/09 01:04(更新日時)

こんばんは。

恥ずかしい質問ですが…
生理前の乳房の張りがすごくつらいです。
生理の2週間以上前から乳首が痛くて敏感になり(ブラの布など僅かな刺激ですらかなり固くなる程です)、生理前10日ほどは痛くてブラができません。
張りでサイズが変わってブラは合わないし…
少し胸元が豊かなこともあり、揺れる度に乳房全体が痛いです。
ゆとりのあるサイズのブラも探しましたが、サイズが大きいせいで高価でなかなか買えません。
生理3日前などは、乳房が熱を持ち、動かなくても鈍痛があります。
本当に恥ずかしい話…乳首も痛く常に固くて、布が触れただけで声が出るので銭湯にも行けません。
正直困っています。

生理痛を良くする方法は調べたらすぐ分かるけど、乳房の張りについてはなかなか情報がなくて…
生理痛のように、この症状も緩和できないのでしょうか？