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喉やお腹がなります。
毎朝､歯磨きをするとき吐きそうになったり､お腹が張った感じが続いて､仕事中は､汚いですがガスやゲップ?も我慢してます。
仕事で毎朝､朝礼がありますが飲むと必ずｷｭﾙｷｭﾙとか喉元か気管か胃辺りで音がなってます｡
最近酷くてほんと困ります😢
今度診療内科へ行く予定なので､こうゆうのも診てもらえるのでしょうか？😫毎日恥ずかしくて穴があったら入りたいです😢
No.1442790 10/10/14 21:22(悩み投稿日時)
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主さん大丈夫ですか?私もよくお腹なりますよ,過敏性腸症候群のｶﾞｽ型なので毎日辛いです｡お腹をならなくする方法があって座っている時に1度お腹を膨らますんです｡1日3回までにして体調が悪ければしないで下さい｡あとお腹がはるのはお腹に悪玉菌が多くなっているからです｡精神的な事も関係します｡はった時は座っている時の場合は両手で拳を作り腰から背中近くまで上に向かってﾄﾝﾄﾝと叩いて下さい｡他には立った姿勢でそのまま少し前屈みになりお尻のとこにせん骨という骨があるのでそこを10回ほどたたきゆっくり姿勢を戻して下さい｡お腹がはる原因として呑気症も関係してきます,ｶﾞﾑもお腹に空気をためやすいみたいですよ｡
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