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激疲労感や不調はﾌﾟﾚ更年期❓自律神経❓😭
あまりの激疲労感《ダルさというか》でこのところ全く体が言う事を聞きません😭
天気もいいし歩こうと、ちょっと遠いスーパーまで買い物に行ったり、家の中で拭き掃除や洗濯、ﾄｲﾚ掃除、季節的にもｶｰﾃﾝをｽｯｷﾘ洗ったり…
一気にではありませんが…ちょっと動くのもたまらなくキツいので本当に一つやっては横になり…で😣💦
じっと横になってゆっくり休養も必要、無理は良くないとも情報でありますので、そうしたりもしてましたが、運動不足になって余計ダルさが増すのでは😭と、少しずつは動き、外にも出てます。
ただ、やっぱり何か大した事もしてないのに、後でﾄﾞｯと激疲労感で全く動けなくなります😭
首、肩凝り、目の痛み、目眩、激疲労感…
ﾌﾟﾚ更年期か自律神経かと…
📺で更年期にはﾎﾙﾓﾝ剤がやっぱり効くと言ってて苦しんでた人が楽になったと…
ﾎﾙﾓﾝ剤は怖かったけど、今はそんなに怖がらなくていいらしく…
ﾌﾟﾚ更年期みたいでﾎﾙﾓﾝ剤療法されてる方やされてなくて苦しんでる方、激疲労感や凝りにどう過ごしてるかお話聞かせて頂けると幸いです😣
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>> 1
ありがとうございます🙇
本文中に書ききれなかったので追記します。
去年春に、やはり体調が悪く婦人科で内診、血液検査、をしまして、異常なしでまだまだﾎﾙﾓﾝも盛んで更年期は先だと言われました。
今年の春、一年経ったし私の年代なら一年に一度は検診した方が安心かとまた行きました。
内診のみで血液検査は去年大丈夫だったから今年は必要ないと医者に言われました💦
それから7月に脳下垂体の再発手術をし、その際にもあらゆる血液検査をされましたが、異常なしでした💦
私の現在の体調不調は、7月の手術…脳腫瘍の手術の体へのかなりの負担がまだ引きずってるだけなのか、今年の猛暑や急な冷え込みに体が着いて行かない自律神経なのか😥
少しずつ動いて体力をと考えて頑張っていますが、頑張ったら頑張ったでﾀﾞｳﾝしてます😭
ただ、血液検査をしたのも7月の手術や術後位が最後なので、また近々する予定でいます。
まだ最近ね血液がどうなってるかはわからないですが、血液に出ない更年期もあると聞き、そんな方がいらしたり、ﾎﾙﾓﾝ剤を服用されて改善された方がいらっしゃいましたらお話聞かせて頂けると助かります🙇
副作用が酷く止めたとか色々なご体験談をお願い出来たらと…
ﾎﾙﾓﾝ剤に限らず、血液には異常なく、ただの自律神経の場合、どのように努力され改善されたか…よろしくお願い致します🙇
私もなるべくは少しずつでも動いて外の空気を吸ったり気分転換を図ってます✨
でもなかなか😭で💦
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