妊娠糖尿病って

血糖値は甘いもの(お菓子や果物など)だけでなく炭水化物も気を付けなきゃですよ。

炭水化物は血糖値を急に上げやすく下げにくいので食べ過ぎは禁物です😱

あとは果物はリンゴ、柿、梨は高血糖になりやすいので食べても半分まで。

食後２時間は一番血糖値が上がるので運動や家事をして少し動いてみてはどうですか？

あとは本屋などで糖尿病の食事メニューを参考にするといいですよ。

糖尿病メニューは病食ではなく健康メニューです😄

高血糖が続くと赤ちゃんも高血糖で将来糖尿の気が出てきます💦

主さん健康な赤ちゃんを産んで下さいね😄

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>> 1 早速ありがとうございます！
夕食は御飯半分にしたり毎日 １時間は歩いたり、妊婦体操したり…気をつけているつもりだったんですが😢

最近は 一度にたくさん食べられず、夕飯前に クッキーつまんだら満腹に なっちゃって 食事バランスが崩れる日が 時々あったので…反省です😓

体重は４㎏増で収まっているので、油断していました
アドバイスありがとうございます。
気をつけてみます。

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再検査というのは、ブドウ糖の負荷試験をするって事ですか？
もしそうなら、気を付けても結果は余り変わらないですよ。

高血糖が続くと、赤ちゃんが亡くなるケースもありますので、気を付けて下さいね。

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>> 3 ありがとうございます。
気をつけても変わらないんですか？！

負荷検査なのかな…
詳しく検査します、と言われました。

前回は砂糖水を飲んで１時間後の採血でしたが、次は１時間後、２時間後の２回と尿検査だそうです。

気をつけても変わらないなら…入院は免れないのかなぁ😢

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その検査なら、検査迄の一週間を気を付けたところで、結果は変わりませんよ✋

私も血液検査で、妊娠糖尿病の疑いがあると言われ、一週間後に主さんと同じ検査(サイダーみたいのを飲んで、一時間ごとに採血と検尿をする)をしました☺

検査をすると言うと、一週間絶食して数値を下げようとする人がいるみたいですが、血液検査では、一か月前の糖の数値が出るらしいので、一か月前から糖尿病の疑いがあるかどうかまで解ると言われました。

幸い、糖尿病ではありませんでした😃
なぜ最初の検査で糖が出たのか解りませんが、詳しく検査をすれば、糖尿病じゃない場合も結構あるみたいなので、ご家族に糖尿病の方がいないなら、あまり心配し過ぎずに😊

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>> 5 ありがとうございます

そうなんですか、１ヶ月前からの…😱

父が がっつり糖尿病で💦こりゃ厳しそうですね😢

入院は嫌だけど、赤ちゃんにリスクがある方が困るので もし糖尿病だったら きちんと治療して早く治さなきゃいけませんね

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まさに私の事のようで😨
塩分、糖分、炭水化物
果物、肉、控えて生活してます 、みりん🙅、麺類🙅
炭水化物って色々な食べ物に入ってます
後ろの表示とにらめっこして買い物してます
このまま数値が高いと息するのも大変だし
運動と言っても逆に体に負担が掛かるります
低燃費＋低消費＋安静です
１度ネットで炭水化物を調べて勉強してみてください
赤ちゃんの為です
タンパク質と食物繊維を多めの食事をオススメします
私はそんな生活をして３ヶ月経ち
今９ヶ月目で、食事管理頑張ってます
主さんも、もしもの時は頑張りましょうね！

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妊娠をきっかけに糖尿病になった人はホルモンが原因ですから妊娠が終了すると治るのがほとんどです。ただ、妊娠中は母子共にリスクが高いですから気をつけて下さいね。
食事は糖分や炭水化物を除去してではなく、バランスよく食べて下さい。時間をかけてゆっくり食べるといいですよ。

ストレスをためないことも大事です。

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妊娠糖尿病は、出産したら大抵の人が良くなりますよ。将来的に糖尿病になる人は多いですが。

空腹時と、１時間後、２時間後の３回採血をします。何ヵ月か前までは、３項目中、２項目が基準値を超えていたら、妊娠糖尿病と診断されていたんですが、少し前から１項目でも超えたら、診断されるようになりました。私は６月に出産したんですが、１項目のみのオーバーで、セーフだね～なんて言われましたよ。

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まとめてのお礼で失礼します。ありがとうございます。

体重管理もそうですが、妊婦は食べないダイエットは厳禁だし 難しいですね💦

医師には『三食バランス良く食べてね』くらいの注意を受けましたが、その直後に看護師さんに がっつり怒られて凹みました…😫
妊娠した事が原因だけどね、とは言われましたが。

赤ちゃんのために頑張らなくては。
それにしても、ちょっとオーバーでも即入院なんて ビックリしました。

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主さんこんにちは
実は妊娠糖尿病になり入院を経てインスリン打ってます❗

血糖値は150行くときが少ないくらいで平均120～130位です
この位の値なら赤ちゃんに悪さをする範囲ではないそうですが やはり続けば赤ちゃんにも何らかのトラブルあるかも😱
と言うことでインスリン生活してます

お腹の赤ちゃんのためにインスリン打つ事も考えに入れられたら安心ですよ☝
あと食事療法はみなさんがレスしている通りです❗

お腹の赤ちゃんのために一緒に頑張りましょうね💪

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>> 11 ありがとうございます。
インスリンかぁ。

入院は どのくらいの期間されていましたか？

これから お正月、憂鬱です😓
義実家への挨拶も顔出す程度にしないと…食事を出されて断るのも残すのも申し訳ないし 一緒に食べている人にしても嫌ですよね～💦

どうせ入院なら お正月にしたい…😓

とにもかくにも食事療法
頑張ります。

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主さん
11です❗
食事療法は時間がかかるらしいです

大体3週間辺りくらいたたないと成果が見られない、なので早めにインスリンのが良い と医者が言ってました
入院期間は約1週間ですね❗
インスリンが上手く打てるようになれば即退院出来ると思いますよ
あとインスリン注射は超極細の針刺しなので痛みなどはないですよ👌
インスリンを打つか入院するかなどは医者次第ですよね⤵

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>> 13 丁寧にありがとうございます！

インスリンって一生…というイメージがありますが、出産して糖尿病が落ち着いたら打たなくて大丈夫なんですよね…？
何度も ごめんなさい。

来週、再検査だからって
今更あがいても～😓
なんですが、今日は湯豆腐と海藻サラダって、ヘルシーメニューです😅
いずれにしても食事は出産まで気をつけないといけないので 練習です😆

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私は国立病院で出産予定で栄養士さんや内科と産科とﾄｰﾀﾙでみてもらってます。初期からｲﾝｽﾘﾝと食事管理してます。

皆さんの意見はあってる人もいれば微妙に違う人もいるし💧
医学的なことがからむから かえって不安にならません？

ﾚｽ読んでて 赤ちゃんが死亡するとか書いてたから私はすごく不快に感じました😣

読まなきゃよかった💧

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>> 15 不快な思いをさせて
ごめんなさい

そうですね、正直 私も 最後の あの一言は 不愉快でした。なぜ不安を煽るのだろうと。

でもネットや書籍等で見ると確かに放っておくと そういうリスクもあるんですよね。
そうならないために治療をしているのであって…

そう自分に言い聞かせています。
私も不安は大きいですが経験談も聞けて、少し前向きになれました。

赤ちゃんと自分のために頑張りましょうね！

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主さんこんにちは
11番です❗

うちの主治医が言うには妊娠糖尿病は出産したら大概の人は正常値に戻る とおっしゃってましたよ❗

でも❗❗
10年20年後にはわかりません、との事です😫
普通の妊婦さんに比べたらやはり将来のリスクがある可能性は高いらしいですよ⤵⤵

あと死産するって書きこみした人間の事は無視しましょ🎵
食事療法なりインスリンなりで防げるんだから大丈夫ですからね

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>> 17 ありがとうございます！

なんだか漠然と不安だったのが 色々 教えていただけて 解消しました😄

リスクを減らすために検査があって、治療があるんですもんね。
もちろん ならないに越した事はないですが、ここから修正できるように頑張ります！

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