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お腹が弱い
私は小さい頃から腸が弱く、今でも月の半分以上お腹を壊してしまいます。満腹になるまでご飯を食べたり、足首が冷えると確実に壊してしまいます。
酷いときは病院へ行きますがいつも腸炎で、整腸剤や下痢止めを貰うだけです。病院へ行っても、またすぐに壊してしまうのでウンザリしています。
同じような方いますか?また、通院し続けて完治した方はいますか?
市販でも良いので、良かった薬や治療内容を聞かせて下さい。
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私も小学生から、ずっと下痢ばかりでした。
仕事を辞めてからは、随分と下痢から解放されました。
神経からきてる可能性も十分考えられますよ。
今は、牛乳を飲むのはやめました。
それから、サプリメントも色々と健康の為に飲んでます。お茶にも色々とブレンドしたりと自分なりに研究してます。
何が効いたか分からないというのが正直な所。
とにかく体は冷やさないようにしてください。真夏でもクーラーが効き過ぎると今だに下痢はします。寝不足もなります。睡眠はたっぷりととって下さい。
センブリ茶がいいとネットにはのっていましたが、試す勇気があれば、どうぞ🍵
それだけ下痢を繰り返すなら、専門の胃腸科か消化器内科で診てもらったらどうかな?
食物アレルギーならアレルギー科ですが…
原因がわかれば改善策がみつかると思いますよ。
余談ですが、キシリトールガムや市販のお菓子等の中には「たくさん食べるとお腹がゆるくなる成分」が入っている場合があるそうです(袋や箱に記載あり)。よく食べるなら量は控え目にするのがいいです。
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