首の痛み😢

ヘルニアとまではいかないけど、寝違えみたいに首が回らなくなる事が朝起きた時になる場合があり、酷ければ1週間から10日くらい治らない事があります。

俺の場合の原因は、枕が合っていない（ヒット感）場合や、横になってテレビを見る時に高枕をする事で首に負担をかけるかららしいです。その積み重ねで首を痛めると言うか、慢性化、癖になるのでしょうね。
枕が合ってなかったり、高枕をしている状態で熟睡やレム睡眠中の寝相の悪さが悪いのも含みます。

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1さん ご丁寧にありがとうございます溿
1さんもなんですね焏病院では検査はされたんですか?私はもう10年位前からで、最初の頃にすごい酷い痛みがあって一人じゃ起きるのも寝転がるのも激痛でできなかったんです焏整形外科や接骨院など転々としましたが 首の牽引とかするくらいで全然だめで、大学病院の整形外科でＭＲＩをしたらヘルニアってわかりました。酷いヘルニアではないみたいですが…。その頃は事務の仕事をしてたので肩が凝るのが駄目だと言われ肩が凝らない飲み薬を処方されました。けどやっぱり 重いものもったり1さんがおっしゃるように枕や寝る姿勢が悪いと朝痛くなってます焏つい先日なったのにまた今日なりました焏一生治らないのでしょうかね…焏

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はい✋
径椎ヘルニアです。
ありますね…😔
寝違いのような痛み、肩こり、首こり、頭痛、手の痺れ。

なるべく首を冷やさないようにしています。

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3さんありがとうございます渹3さんもですか渹辛いですよね焏周りには誰一人いないので、あまり理解してもらえてないようで…湜 そうですよね、冷えもだめですよね渹私も昔はあまりマフラーとかしないで首の開いた服着てたのですが、今はマフラーしたり 家の中でも寒いと巻いてます渹 3さんもヘルニア歴長いんですか??昉

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私も度々痛くなります(*> U <*)

枕が苦手なのでタオルをひいて寝てますがいまいちフィットしてません(o>ω あと仕事上、下を向いてることがほとんどなのでそれも関係してると思います(〇>_<

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私もちょっとしたむち打ちにあって一年ですが毎日首痛いです😢

運転も右側の車線に入る事がなかなかできない位首ひねる事も,上向いてうがいをする事もできません‼

首痛って本当に辛いですよね😔分かります。肩こりや頭痛も一緒になる事も☝ まさに💦💦今日の私です‼‼


私の身近な人に私の首痛い気持ちがあまりわかってくれず⤵⤵１人で痛みと勝負している毎日です😒

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5さんありがとうございます渹5さんもですか～渹辛いですよね～焏私も枕をいろいろ試しました～渹タオルもしたことあります坥今はモグのＵ字のが一番合ってる気がしますが まだまだ探してます渹最初に行った整形外科で 私も 下ばかり向いてる仕事だからってのも原因だと言われました。すぐ肩凝るし焏

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6さんありがとうございます渹6さんもですか～渹辛いですよね～渹しかも毎日って焏むちうちが原因なんですね… わかりますぅ私も痛みがある時は車の運転で左右見れないし うがいする時も痛くて焏先日もなったばかりなんですが、今回のほうが酷いんです焏 周りが理解してくれないとなんだか大袈裟に思われてそうで辛いですよね焏

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再です😊
ヘルニア歴5年です😥
患った当初はくしゃみをすると響くほどでした💦
むち打ちを経験した人はヘルニアになり安いそうです😔

かく言う私もむち打ち経験済みです😥
枕は低反発の枕を寝具専門店で自分専用で作りました😣

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