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最低な自分
人の幸せを素直に喜べない
むしろ最近憎むようになってきてる
友達も両親も先生も身内もみんなみんなに腹が立って仕方がない
自分最低やね
こんな自分を必要としてくれる人っているの?
精神科に行きたいけどまたみんなみんなうるさくなるから行けない
もっとストレスたまるだけ
最低な自分にはこの世界で生きるのは重すぎるよ…
価値がないんだよ
どうして自殺をしたら咎められるの?
死ぬしか方法がない人だっているんだよ
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大丈夫ですか?
私も同じように思った事があります。
自分自身を責めて追いつめてはダメですよ。
自分自身の良い所あるはずです。。
自分に優しくしてあげて下さい。
最初は難しいですが…
出来るようになると人にも優しくなれますよ。
そんなに力を入れずに(^_^)
そうすれば周りが見えてくるはずです。
あなたを必要とする人
あなたに手を差しのべてくれてる人
あなたが生きる手助けをしてくれている人
あなたが死んだら悲しむ人
居ますよ。
必ず!
それは他の方法を考えても実行出来ないだけの単なる逃げ!
人間誰しも人の幸せを妬むのは少なからずあるもの。
上を見たらきりがないし下を見ても下にはなりたくないから深く考えないでしょう?
またうるさく言われるって事から過去に病院に通ってたのなら具合が悪くなれば受診し相談したがいい。
どうして 主さんが精神科行くと みんなみんなうるさくなるの?親には 精神科に行くと言えばいいのだし 他の人に 精神科行くとか行ってると言わないでいいんだよ。
精神科って偏見があるけど 今の世の中ストレス社会で 内科感覚で気軽に受診していいと思いますよ。私も 眠れなくイライラし内科で 睡眠導入剤もらってたけど 確かに眠れるけど途中目が覚めたりイライラ感覚があり 精神科にかかり安定剤プラス眠りを促すくすりで改善されて今は 薬も飲まず病院にも行ってなく 働くこともできです。やはり分野専門家の治療をうけたほうが 治りも早いです。
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