注目の話題: 皆さんは奨学金って自分で働いて返しましたか？私は自分で働いて返すのが当たり前だと思っていたので働いてコツコツ返して既に返済済です。毎月9000円だったか; 軽率だったと反省しています。同僚の仲良し女性に好意を持たれてしまいました。よく残業とかで差し入れしたり、手伝える仕事は手伝っていました。その女性が彼; 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。今年年少組です。保育園→生活の場、幼稚園→教育の場

健康の為痩せたい

回答2 + お礼1 HIT数 761 あ+ あ-

悩める人（ 40 ♀ ）
11/06/10 00:14(更新日時)

身長166cm
体重68㎏
体脂肪34%
4歳(女)の者です。

太っているので
健康の為
散歩2時間してます。

お菓子は食べずに
１日3食きちんと食べ
飲み物はお茶にしたところ…
1か月で2㎏痩せました。
しかしお腹が出ています。

何かいいダイエットありますか❓
団地なので
跳ねたり跳んだりできません。おすすめ教えてください。
この身長だと何㎏が健康体重でしょうか❓