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意味ないような💧
すごく太っている方が頑張ってダイエットして標準体型になりました。
が、その数年後見事にリバウンドしてますよね。
某女芸人が数人ダイエット本を出版してますが、今ではリバウンドどころか更に太っているのをみるとあの努力は無駄なのか..と思うし本を買って頑張ってた人もガッカリするかなと思うんです。
今まで例えばピザLサイズをペロッと1人で食べてた人がSサイズで我慢する。
でも普通の人は元々Sサイズで充分なのに、それはその人にとっては我慢になってしまう。
Lサイズに戻すと摂取カロリーが高すぎてまた太る
その人にとってダイエットって終わりがないですよね。
だからリバウンドするんですよね😣
結局は今まで繰り返してきた異常な暴飲暴食の食欲をなくさない限り標準体型を維持するのは無理なのかなと...
根本的な食欲をなくす方法ってあると思いますか?
私は海外でよく行われている胃バイパス手術しかないと思っています😠
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太ってる人って何だかんだ言いながら食べる量が多いですよね。
あと高カロリーの物が好きだったりね。
そんなに食べてないと言いながら、やっぱ食べてるよ。
あれはやっぱ胃袋が大きくなってるんだと思います。
せっかく痩せても基本的に胃袋が大きいから我慢を止めるとまた幾らでも入るんだろうね。
胃袋を小さくする手術は
日本で出来るのかわかりませんが、基本的に太ってる人は老人になってもずっと太ったままなんじゃないかな?
無理にダイエットしたり、我慢してダイエットすると、痩せた後に気が緩んで我慢できずに余計に食べてリバウンドするんですよ
健康的にダイエットした人は、基本的にリバウンドしないし、痩せた後に我慢なんてしてませんよ
健康に無頓着だったから、必要以上に太った
それが健康を意識するようになり、健康的にダイエットに成功したら、我慢じゃなく、日々の健康に気を配るだけです
健康に興味ない人は基本的にいないから、一度健康を実感しダイエットにも成功したら、続けたくなるし、既に習慣になってるので当人にとっては普通なんですよ
ダイエット著書出してる位だから、また自ら減量してみせたらまた第二弾ダイエット著書を出版できる。
体を張って仕事してるのかも😱
出版界て続けて本出さないと食っていけない世界だから、大変だね。
痩せるのも太るのも簡単‼
なんて今度はそんなタイトルで本出すんじゃない?
体壊さなきゃいいけど💧
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