- 注目の話題
- 生後3ヶ月の男の子の父親です。 長くなりますが、よかったら最後まで読んでいただけると嬉しいです。 ことの発端はベビーカーからです。 妻の義父母からお下がり
- 自分に自信がもてない、離婚すべき？ 半年前に結婚して夫のことは好きですが、私は夫に相応しくない、夫にはもっと素敵な人がいるとずーっと考えてしまいます。
- 子どもを幼稚園に入れればよかったと後悔。 なぜ、公立の保育園に入れようと思ったのだろう。 今年年少組です。 保育園→生活の場、 幼稚園→教育の場
この食生活はアリですか？手抜き過ぎですか？
夫婦２人＋３歳息子の食事です。専業主婦ですが、料理は得意ではありません💧
朝…トースト(バターと砂糖をかける)、季節のフルーツ
昼…おにぎり(ふりかけかける)、前の日の味噌汁か、ない時は簡単に作れる味噌汁
夜ご飯ですが、野菜炒め(日によって入れる野菜は違う)、焼きそば、クリームシチュー、豚汁、ハンバーグ、麻婆豆腐(丸美屋などの豆腐入れるだけ系を使用)、餃子(焼くだけのやつ)、焼き魚(ブリか鮭)、焼き飯、かぼちゃの煮付け、ポトフ
夜はほぼ、これらの繰り返しです💧
来週からしばらくお義母さんが泊まりに来るのですが、食生活をどう思われるか心配です…。
手抜き過ぎますよね❓一応夜ご飯で野菜はとってるつもりですが、面倒なので揚げ物はなし、基本切って炒めるか煮込むだけ。味付けなんて塩コショウのみ、もしくは醤油みりん砂糖のみです💧
朝と昼もマズイですかね💧
お義母さんがいる間だけでも、朝もスープや目玉焼きとかつけるべきですか❓今は昼はまともに作ってないですが、何か作るべきですか❓
新しい回答の受付は終了しました
朝はそれにプラス卵やチーズやヨーグルトなどをプラスしたりしてたんぱく質をとって、昼もなにかしらたんぱく質をプラスした方がいいよ。
夜のおかずだけでは全くたんぱく質が足りてないから、どんどん筋肉なくなって太ってくるよ。
子どももその食事だと体がつくられない。
夜に栄養を集中させるのは良くないんじゃないかなあ。
お義母さんに言われるのが嫌だからじゃなく、３歳のお子さんのためにバランスの良い食事にしてみませんか？
朝は野菜スープと目玉焼きを足すのいいと思います。
また、夜作った卵サラダやポテトサラダなんかでも👌
夜メニューも少しずつレパートリーを増やしていけばいいと思います😊
お義母さん云々より、３歳のお子さんの栄養が気になります
朝)
トースト
卵(目玉でもゆででも)
サラダ(生野菜切るだけでも)
スープ(何かできれば)
昼)
おにぎり
汁物
野菜炒め
夜)
ご飯
焼き魚or煮魚(または肉類)
サラダや酢の物
野菜の煮物
なんてどうでしょう？
野菜や肉の種類を変えるだけで、毎日違う雰囲気…になるかなと思います😄
料理が面倒だなと思ってるうちはいくら料理作っても上達しませんよ。
義母さん云々より、お子さんの栄養とご主人の成人病の事も考えないと。
お子さんにお母さんの○○が食べたい!!とリクエストされるように頑張ってみませんか？
もう少し料理を覚えた方がいいと思いますよ💦
他の方が書かれてますが 義母云々ではなく 栄養面もそうですし レパートリーが少な過ぎです💦
手抜き…は出来る人がする物であって
主さんは 手抜きどうの以前に 料理が出来てないと思います。
主さんの場合、努力もしてないし私が旦那なら 結婚した事後悔するかも😔
食ってその位 大切な事ですよ。
お子さんも可哀相ですし。
家族が大切ならば
出来ない しないではなく するべき。
義母が来た時だけではなく いつも
キチンとしてあげて下さい。
とりあえず朝は
洋食なら
トースト・簡単なサラダ・目玉焼きかスクランブルエッグ・スープ。
にし
和食なら
焼き魚・お味噌汁・おつけ物・納豆又は小鉢。
など。
昼 夜は 義母の好みを聞いて 作ります。
お義母さんのためではなく、お子さんのためにダメです。
『親の因果が子に報う』って解ります？
親が『責任は自分で取ればイイや』と思って考え無しにした事が原因で、何の罪も責任も無い子供に報いが来る‥という意味です。
子供の偏食は体と味覚の発達にも大きな影響を与えますし、それが原因で子供の子供‥つまり孫に酷いアレルギーが出たりする事もあります。
若い頃の婆ちゃんが考え無しにした事で、子供ばかりか孫までが一生苦しむ原因を作った‥なんて悲し過ぎますよね。
>> 2
夜に栄養を集中させるのは良くないんじゃないかなあ。
お義母さんに言われるのが嫌だからじゃなく、３歳のお子さんのためにバランスの良い食事にし…
レス有り難うございます。
そうですね。子どものためにも、もう少し考えてみます。義母が来てくれることになって、皆さんにレスいただいて、生活を見直すいい機会になりました。
夫が卵アレルギーなんで、卵避ける料理しかしてこなかったんですが、息子は大丈夫なんだったら、卵料理出した方がいいですよね。
息子は母乳大好きっ子で、卒乳も最近、食べるようになったのも最近なんで、ついつい料理苦手だし、ちょうどいいや～なんて思ってたけど、卒乳出来た途端モリモリ食べてくれるから、料理がんばります☆
育ち盛りのお子さんいるのに、朝も昼もろくな栄養素とれてないうえに、同じメニューばかりで、偏食あるいは食事に興味のないお子さんになりそうですね。
旦那母の前で体裁を繕うより、まず先にお子さんの心配でしょうが😥
昼はふりかけおにぎりではなく納豆ごはんとか、朝も卵料理やチーズ、ヨーグルトなどたんぱく質系とらなきゃ😱
野菜は一食だけで補うのでなく、毎食入れて下さい。
ミニトマト洗ったり、ブロッコリー茹でたりするぐらい、そんな手間かからないし。
頑張って👋
今のうちに、義母さんが泊まられる日数の朝昼夜のメニューを考えられたらどうですか⁉
1日とか2日 泊まられるくらいですかね⁉
冬だと、夜は鍋物でいんですけどね。
泊まられる日が、旦那さんの休みなら、夜は外食に出るとか。
>> 6
もう少し料理を覚えた方がいいと思いますよ💦
他の方が書かれてますが 義母云々ではなく 栄養面もそうですし レパートリーが少な過ぎです💦
手…
レス有り難うございます。
本来作れるレパートリー自体は一応もっとあります。
妊娠して悪阻が始まってから次第にこのような食になっていき、悪阻が明けて産前まではまた私なりに凝ってはいたんですが、産後作れなくなり…。
料理は得意ではないので、子育てしながらも妊娠前のような料理って出来ずにいて💧料理に時間さいて子どもを泣かすより、毎日息子と全力で遊ぶ方が上かなぁなんて思ったりもしていました。けど、子育てっていう免罪符に甘えていたかも。
もう少し考えてみます☆
二ヶ月は大変ですが 本でも買って、もう少し勉強した方がいいですね。
味噌汁やスープばかりじゃ 塩分過多になります。
また、夏場は 汁物はつくり置きや、余ったものをガスのところに鍋ごと放置してないですよね？
六時間以内に消費するよう NHKあたりでやっていました（ご注意を）。
夏なので 生春巻や、具材をゼラチンでかためるシーフードゼリーなんて、いいと思います。
2ヶ月も姑が泊まるなんて私には耐えれないです＞＜
お義母さまのお料理が美味しいと○○さんに聞いてお料理教えてもらえませんか？ってさりげなく作ってもらったらどうでしょうか？？
今からクックパッドで簡単なレシピを見つけておくとか・・・うちは2泊3日姑が来ただけでパニックです。
うちの3歳児の女の子ですが1日の食事例です
朝
コーンフレーク（牛乳かけ）
サラダ（昨夜のとりおき）
ウインナーか魚肉ソーセージ
10時 果物（バナナか林檎がほとんど）
12時
おにぎり
野菜入りハンバーグ（暇な時に作った自作冷凍食品）
スープ（市販品）
15時
オヤツ（蒸しパンかヨーグルトなど）
18時半
オムライス
ポテトサラダ
スープ
果物（少し）かゼリー半分
ってな感じです。
基本、朝は前日の晩御飯のとりおき 昼は手抜きです。
毎食きっちり作るのは私も料理が苦手なので日曜日に旦那に子守りをお願いして自作冷凍食品を作ったり晩御飯に多めにから揚げやハンバーグ作り冷凍しています。それを旦那の弁当と昼ご飯に活用しています。
野菜をいっぱいいれたミートソース・ハンバーグ・から揚げ・ひじきの煮つけ・きんぴらごぼう・焼き鮭・海老フライなどです！あとは焼いて無いグラタンや餃子もあります。
あ～私も苦手だから似たような感じです💦
お昼は給食を食べてくれるけど。
結婚生活十数年何をやってきたんだろう⤵
子供は今のとこ病気もせずに普通に育ってるけど長い目でみるとよくないですよね。
話し逸れましたが、ここはプライド捨てて、料理苦手なんです教えてください！って言ってみては？姑さんの性格にもよりますが…。
無理してもボロでるし辛くない？
今は暑いから昼は冷やし中華や冷や麦そうめんに、ﾐｮｳｶやシソやきゅうりネギでも刻んだら？どうでしょう？後は、お義母さん何が？召し上がりたいですか？知らない料理なら、教えて下さい。と…後は…高野豆腐やヒジキや切り干し大根等を煮付けとけば？納豆や豆腐出したり… して…
スープとか簡単ですよー。玉ねぎ刻んで、コンソメで煮込むだけです。
アレルギーなら仕方ないですが卵は栄養高いので息子さんに是非。
揚げ物って面倒かな…衣付けて揚げるだけじゃあ？(エビフライとかじゃなくて水で解いた小麦粉の)
さつまいも、玉ねぎ、しいたけ、(旬なら)タラノメ…色々野菜取れます。
私は母が使ってた料理本や携帯サイトを使ってやりくりしてます。
新しいものに挑戦するの楽しいです。
お義母さんが来るならちょっと頑張った方がいいかも。
朝はご飯かパンか聞いた方がいいし卵料理やサラダをつけた方がいいかと。
お昼は冷やし中華やトッピングありそうめんとか。
夜は面倒なら焼き肉や手巻き寿司にしちゃったら。
初めまして✨
レパートリーが少ないとの事ですが､ケータイのモバれぴで余った野菜などで検索してみるといいですよ😊
私も料理が全くできない状態で結婚しましたが､息子が生まれ毎日モバれぴで検索しまくった結果たいていの物は作れるようになりました✨簡単にできるレシピだし､冷蔵庫の残り物で作れる物もあるのでオススメです✌
二ヶ月ですか😱
それなら とりあえず、何品か得意料理を練習して、あとは 材料をいろいろそろえて、お義母さんに 「料理、自信ないので、教えてください」とお願いするのが、無難かと…
二ヶ月もあるなら、逆に お義母さんの味を覚えたら、先々に役立つし…
あっ、主さんが、野菜たっぷりの おみそ汁は、体にいいかどうか、おたずねされていたけど、朝から、ごはんに、野菜たっぷりの 具だくさんのおみそ汁と、卵やきは、ものすごく、子供の 健康的な体作りになると聞きましたよ。
(^-^)
うちも似たようなものです💧
今日(日付的には昨日ですが)の食事は…
朝→チーズトースト、みかん
昼→ナポリタン
夜→鶏の照り焼き、サラダ(レタス、きゅうり、ミニトマト)、じゃがいもと玉葱のみそ汁
こんなんじゃダメですね💧
ちなみに7歳と5歳の子がいて昼は給食食べてるので私一人だと卵かけご飯だけとか、スティックパンだけとかで過ごします💧
料理嫌いなんですよね😠
母が料理嫌いで、私は外食とかお惣菜ばかりで育ったので料理の仕方もよくわからなくて😥料理教室とか通うべきかな…
あ、ちなみに私は外食やお惣菜ばかりで18年間生きてきて、結婚してからも先程書いたような食生活してますが…
病気した事ないです💦ただ一つ言うなら小さい頃から貧血体質で、小3の時に貧血で一度倒れ、妊婦の時は2回ともずっと貧血でした💧
新しい回答の受付は終了しました
その他の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧
