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泳いだ後の頭痛
プールや海などで泳いだ（または歩いた）後、必ず頭が痛くなります。
痛いというか、説明が難しいのですが後頭部辺りの首の上らへんが、ボーッとして地味にジンジンして倦怠感がひどくなにもやる気が出なくなります。
スイムキャップやゴーグルは未着用ですので締め付けが原因ではないと思うのですが、これは一体何なのでしょうか？
ジムで歩いた後に仕事に行くので困っています(>_<)
友達に聞くと３人に１人は共感されます。
原因がわかる方教えてください。
No.1640871 11/07/25 22:23(悩み投稿日時)
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みなさんアドバイスありがとうございます。
今日もジムに行って泳いだり歩いたりしたのですが、入る前にウォーミングアップをしっかりやって、水分をとりつつ呼吸も気にしつつあまり泳ぎすぎないようにしたところ頭痛がおこりませんでした！
原因は不明ですが、頭痛がおきなくなったので今日の泳ぎ方を心がけていこうと思います。
みなさんありがとうございました(^ω^)
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