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妊娠糖尿病
母が居なかったし
子供の頃から濃い口で
お菓子とお肉大好き❤
辛いの甘いの大好き❤で
コレステロール値は
職場の健康診断で
いつも高めでしたが
ギリ数値内だし
体重も標準内なので
好きな物食べてきました😢
旦那も味覚が似てるし
多少野菜は取り入れるようにしましたが
妊娠して１から検査してもらったら
妊娠糖尿病と言われました😢
水かお茶。
間食なし。
甘いもの(果物も控える)
ように言われました😢
赤ちゃんと自分のためにって思うけど
今ストレスで仕方ありません😢
同じように妊娠糖尿病、又は糖尿病の方
空腹感や好きなものが食べれないストレス
どうやって解消してましたか？😢
ちなみに妊娠時45キロ
今２３Ｗで53キロあります😢
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ストレスになるから週2はお肉でもいいと思いますよ、でもお肉でも鳥のｻｻﾐ、胸肉、牛も脂肪がない必ず赤身、豚なら湯引きして脂を落とすようにとか…お鍋とか!揚げ物や油は絶対食べない使わないようにすれば大丈夫と思いますよ😃
糖尿病なら胎児が巨大化しますよね、根本的に駄目ではないと思うので脂身を落とし出来れば湯引きがベストかなって思います、頑張って下さい!!!
私は妊娠糖尿病ではないのでしが、妊娠中毒症になり、37週で入院しました…
食べ物の制限…本当に辛かったです(T_T)
塩分5㌘に決められた食事はほんとにひもじくて病室で夜中にお腹減ってあまりの食べたさに本気泣きしました…
そうならぬよう今から減塩味噌、醤油など出来るだけ、薄口を心がけ甘いものを控えた方がいいです😢
多分治療法は似ていると思いますよ‼
私は日にちがたつにつれ、改善されるどころかストレスでタンパク尿が再度出て血圧が上昇した為先生に帰宅していいと言われそれから必死で自宅で気をつけました💨
妊婦糖尿病ですか…早い時期で この状態だと、もしかしたら妊娠中毒症とかにならないの❓
妊娠して、お産って 、当たり前に幸せな事と思ってましたが、中毒症や弛緩❓親も子も命を落とすリスクもあると聞きましたよ…
ストレスは体に良くないけど、密に病院と相談しながらじゃないと、出産まで母体もあかちゃんも大変になりませんか❓
あまり安易に考えない方が良いかもしれませんよ
最近三人目を出産しました。
一人目と二人目の時は何も問題なく、三人目で妊娠糖尿病と言われました。出産前に一週間ほど管理入院をしました。
食事はシリコンスチーマーを使い蒸し料理をよくしましたよ。しょうゆは減塩しょうゆに変えたり、塩胡椒せずにレモンを搾ったり。
糖尿病の方のレシピ本が参考になりますよ。
私は出産までプラス三キロで今で出産してからすでに８キロ減ってるため、元よりマイナス五キロです。
体重とか関係ないんだなと思いました。鶏肉は皮をとるだけでカロリーだいぶ減りますよ。魚は青魚より白身のほうがカロリー少ないです。汁物は1日一回にしましょう。
私は後期で妊娠糖尿病になったのですが、間食はやめ飲み物は水かお茶、お腹がすいたら氷を食べました。
肉も魚も野菜もバランスよく食べているうちに血糖値もさがりましたよ😄
わたしも症候群で、ダイエット入院しました😢
豆腐と野菜と魚ばっかりたべてました…。
週の１回くらいはかなりストレスたまる日があり、そういうときは妊婦さん用のクッキー食べたり、野菜や豆腐に大好きなドレッシング濃いめにかけてました💦ドレッシングもあまり良くないけど、濃いものや油もの食べるよりはまだましなので💦
赤ちゃんのために頑張って😄
私も二人目妊娠時に妊娠糖尿病になりました⤵
妊娠5ヶ月頃に解り、検査と食事療法などの指導で1週間入院しました🔥
妊娠中は野菜中心の生活をしてました‼
炭水化物が血糖を上げやすいから米は茶碗半分も食べてなかったです。
病院で栄養指導受けたらいいと思います✨
妊娠中は４kgしか太らず産後はすぐに治りました💨
出産までと思って頑張って‼‼
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