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介護士の彼へのプレゼント☀
彼氏にあげる誕生日プレゼントのことで悩んでいます。
１つは欲しがっているCDと決まっているのですが
もう１つ腰痛にきくものが何かないかと考えています(>_<)
彼は介護士で腰に負担がかかりよく腰が痛いと言っています。
マッサージチェアとかは無理ですが
腰痛用のウォーマーとかクッションとか入浴剤とかがいいのかな？なんて考えています👀
よければアドバイスお願いします🙇
腰痛もちの方でこんなことしてる、貰ったら嬉しいというようなアドバイスもあればぜひお願いしたいです*^^*
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こんばんは（＾＾）
えっと、ちょっと誕生日プレゼントって感じではないですが、腰痛に効果的って意味合いでならインナーマッスルを鍛える本なんて参考になると思います。
腰痛にならない通称コルセット筋（腹横筋）を鍛えるものが、必ずと言っていいほど載ってますから。
リラックスで腰痛を軽減ってことを考えるなら、アロマなんかはどうでしょうか？自分が知っている匂いと効果はカモミールロマン：鎮痛、緩和作用。ペパーミント：鎮痛作用。ユーカリ：鎮痛、消炎作用。ラベンダー：鎮痛作用等。です。
その腰痛が温めたほうが良いのか、冷やしたほうが良いのかわからないので、保温効果等がある匂いは省略してますので、もっと効果があるものもあるかもです。
アロマなら、アロマポットは１００均でも売ってるくらいですからそんなに高くつくこともないと思います。
１００均は嫌なら３０００円くらいで専用ロウソクタイプや電気タイプ等そこそこの物が選んで買えます。
ただ個人的にはポットよりもアロマオイルにお金を掛けたほうが良いと思います。
１００均のアロマオイルとしっかりと抽出されたオイルとでは全然違いますので。１００均のオイルは油に強い匂いを付けたって感じで、最後に油だけが残る感じですし、保管期間が長くなると油、油感が凄く出てきてしまいます。
ちなみに腰痛だけじゃなく色々楽しんでもらいたいなら２０種類くらいが少しずつ楽しめるものも２０００円前後で売ってますし、そんなに高く付くってほどではないのかなと思います。
自分が思いつくのはこんな感じです。お邪魔しました。
2さん>>クッションタイプのマッサージいいですね😺今はデザインもお洒落なのありますしね^^癒やしグッズならすごいさわり心地のいいクッションとかでも良い感じですかね*^^*
参考にします!!
ありがとうございます😺
3さん>>たくさんのアドバイスありがとうございます😺
慢性的な痛みなんで多分温めるのがいいと感じました^^
なんだか私がアロマ欲しくなりましたー!!笑
普段アロマとか買わない方なんでこういうのも新鮮でいいかもしれません😺
参考にします🙇
©2024 秋山孝
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