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精神安定剤
一度、精神安定剤などを飲むとずっと飲み続けてかないとダメですか❓❓
最近、眠れないから風邪薬や鎮痛剤を飲んで寝てるんですが…鎮痛剤など毎日飲んでたら胃に穴が空くと母に言われました💧💧
あがり症や対人恐怖症もありそれも治したいので病院に行きたいです。
一時的でもいいので直したいんです。薬はずっとは飲みたくありません😢
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精神科に通いながらシングルマザーで2人の子供を育ててます💦
薬飲んで元気になっちゃうと嬉しくて飲みたくなってしまいます（依存症？）
だからできれば飲まないほうがいいかも✋
一度飲んじゃうと多分一生飲まなくちゃ生活できなくなります💧
一生飲み続けなくても大丈夫だった人がここにいますよ～🙋
私はキツイ仕事が続いて、精神的に追い詰められて、体がおかしくなった（吐き気が止まらない）時期があったんです。
その症状をやわらげるために安定剤を服用しはじめました。
でも、今はまったく服用していません✨
安定剤を服用すると気持ちがフワツと楽になり、プレゼンなどのときも無駄な緊張をせずにできるので、上手く事が進むことが多くなってきたんです。
そういう成功体験を多く積むことで、上手くいく感覚を体が覚えて自信につながり、いつの間にか安定剤剤をのまくても緊張しなくなりました✨
薬を飲むとポジティブになります。
懇談会等の人前で話す時のドキドキは半分に減ります。
どなたかがレスされていましたが、薬に頼りながらも自信がつけば、薬に頼らなくても大丈夫になるかもしれません。
私にはもう少し時間がかかりそうですが…💦
薬はちなみにデパスです。
早ければ30分で聞いてきますが6時間もすると効果が減ります。
私の場合ですが、
極度の緊張があるために、出来なくなることがあるので、それを取り除くために薬は有効でした。
私＝出来ない
ではなくて
「緊張」が何かを達成することのの邪魔をしている。「緊張」さえなければ、もともと成功する素質がある、ということを身を持って体験したんです。
それで、出来る体験を重ねていって、
私＝出来る
ことを確信したら、いつの間にか薬は必要じゃなくなっていました。
誰だって緊張はするんです。失敗してもいいから、とりあえず勇気を出してやってみる。はじめは上手くいかなくても、段々出来るようになる。
…っていうのが、本来あるべき構図ですが、その「緊張」が病的になってしまって、日常の妨げになっている場合には、薬は有効だと思います。
でもあくまでも、【やるのは自分】という気持ちです。
はじめから薬に頼ろうと思っている人は、依存症になってしまうかも…と思います。
私も副作用は気になってます💧
デパスはどこかのサイトで認知症になりやすいとか書いてあったので怖いです。
私は緊張や不安で動悸 息切れ 震え 顔の引きつりが出ます。 薬を飲むと苦手な人との会話も何を言われても動じる事なく時間が過ぎます。
なので帰宅してからの自己嫌悪もないです。
精神安定剤もいろいろありますよね。
一度 内科で相談されたらどうでしょうか。
処方された薬をサイトで調べてから飲むとか…。
ちなみに私は副作用で太ってはいません😃
個人差があると思うので何とも言えません😥
私も薬に依存したくないので今日は買い物以外の外出予定はないので薬は飲まずにいます。
薬もデパスのように一回で効き目が出るものや 何日間か飲まないと効き目が出てこない物もあると思います。
症状は顔の引きつりだけですか❓
〉最近、眠れないから風邪薬や鎮痛剤を飲んで寝てるんですが…
↑って自分で｢飲めば寝れる、寝つきやすい｣と思いこんでいるから服薬してるんですよね？こういう考えの人は、薬に依存しやすいです。
何の薬でもそうだけど、用法を守らず薬を飲むと体に影響も出ますし、本当に風邪の時や頭痛生理痛の時に飲んでも効果が出なくなります。
かかる病院で、長期服薬したくない事を担当医に伝え、
本人が対人恐怖症を克服する意志をもてば、長期服薬する必要はないです。
ご自分が辛いと思うなら病院に行かれたほうがいいと思いますよ
私もあることがきっかけで自分をコントロールできなくなり、食欲不振や不眠、死にたいなどの願望が出てしまい、病院に行きました
病院は精神科
先生は時間をかけて話を聞いてくださり、薬もいろいろ出してくれました
薬のお陰なのか徐々に気持ちも安定し、頓服での服用になったところで妊娠してしまったので今は薬は飲んでいません
もう病院にはしばらく通ってませんが、時々辛くなることもありますが、薬を飲みながら周りの環境も整えてきたので今はなんとか頑張れています
薬は飲んでも、自分を見つめ直し改善できれば、一生薬に頼らなくても大丈夫だと思いますよ
お二人の方ありがとうございます🙏✨
市販の薬を買ってみたいと思います。お勧めとかあったら教えて下さい(>_<)
ドーピングではないと思います！気持ちを安定させているだけですし(*^o^*)
元気な赤ちゃん産んで下さいね💖 楽しみですね☺
私の場合は、10年間ぐらい 精神安定剤を飲んでましたが、
今は 飲んでないですよ。飲まなくなってからも、10年間くらい経ちますよ。
薬をやめる時は、徐々に減らしていったほうが よいですよ。
私の場合は 旅先に 薬を持っていくのを 忘れたため、2日後くらいに 意識を失いました。
入院もしたりして、それからは、徐々に やめていきました。
今 思うと 薬を飲んでいた 10年間くらいは、良かったのか 悪かったのかも わかりませんが、飲まなきゃ、人生は今とは違ってたと思いますよ。主さんが 今 苦しいなら飲んでみても よいと思います。
薬を 徐々にやめていく時も 禁断症状みたいなのが出て、かなり具合が悪くなり、つらかったですが、それを乗り越えれば、普通の生活になれます。
胃に穴が開くってのは、鎮痛剤みたいな 痛み止めは 確かに胃に負担はあるみたいで 長期間飲むと、胃炎になったりするみたいです。
だけど、精神安定剤なら、長期間飲むことを 想定してるので 胃炎にはならないと思うけど、むしろ 肝機能障害にならないように、気をつけたほうがよいでしょう。
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