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そんな中、今日旦那に「お前そんなんで子供ほしいとか言ってんなよ」と言われました。私は子供が大好きですが不妊症です。もちろん今すぐほしいとは思っていません。でも旦那のその言葉が忘れられません。もうどうしたらいいんでしょうか。とにかく今は一所懸命に家事やるのがいいですよね。旦那も疲れて帰ってきますし、私にできることやらなくちゃですよね。
どなたかアドバイスください。長々と乱文申し訳ないです。あと、すみませんがあまりにもきつい言葉はご遠慮いただけたらと思います。
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うつ病で通院されているなら、お薬を処方されているのだと思います。
うつ病を治してから子ども…というのはお薬との関係もあるので皆さん言われているだけで、
主さんが子どもだから…とかではないんですよ。
優しい旦那さんですね😃あまりご自分を責めないでくださいね。
あれこれ一度にできるようになろうとせずに、一つずつ、やってみてはどうですか。
うつ病は専門家にみてもらう事、料理は本や携帯のモバレピとか見て勉強。その通り作ると上手くなります。 病気と付き合いながら、自分のペースで頑張っていけばいいんじゃないですかね。努力してるの旦那さんにみてもらうといいですね、旦那さんもほんとは子供欲しいと思いますよ、どうしても起きられない時は仕方ないので「ごめんね」といって、でも出来ない環境に甘えず、調子のいいときは少しずつ家事やれば大丈夫ですよ。
あと生協とか、個人宅配に頼んだら買い物も行かなくていいし、そういう手もありますよ。
みんな主婦が最初っから料理も上手くて掃除も出来て完璧な人なんていないですよ。
徐々にコツをつかみ料理も上達して、掃除もね自分でやり方など勉強するものです。
経験が豊かとは日々の積み重ねと工夫。
やれば出来る。💪
やらなければ何十年経とうと出来ないですよ。
本やネットで勉強して作ってたらプロにも負けないくらい上手く出来るようになります。
不妊症とは病院で言われたんですか?
そうですね 今は
家事を頑張る事
鬱を治す事
ですね。
私は 料理は好きなので何でも出来ますが(結婚前から)
掃除は苦手😔
ダラダラ大好き。
仕事もしてますが。
とにかく死にたいとか言ってないで
旦那さんを好きならば 旦那さんの為に頑張りましょう。
主さんの今の仕事は、病気を治すこと。
そして、できる範囲で日々の家事を続けることです。
…って、この言葉、以前、私が夫から言われた言葉なんです。
私は鬱病で、17年続けた仕事を辞めました。
生き甲斐と収入と健康を失い、家事もロクにできず、自暴自棄になっているときに、夫が言ったのがこの言葉です。
随分救われました。
家事も続けるうちに少しずつ上手くなりました。
資格の勉強もして、幾つか取得できました。
主さんも、焦らずに、日々の家事を一つずつコツコツ続けてみてください。
家事も慣れですから、段々上手くなりますよ。
主さんの旦那様も、主さんの不安や動揺を減らしたいと願っていると思います。
焦らず、一つずつです。
鬱病の事は、全くわからないので、見当違いだったらごめんなさい。主さんはあれもこれも完璧にしようとして、それが出来ないから落ち込んじゃったりするんでしょ?一日の目標は、二個か三個からはじめればいいじゃないですか!今日は一部屋だけきれいにする~。とか、料理の本から一品旦那さんに選んでもらって作ったり(その場合レシピ本はビギナーズ系をお勧めします。ダメよ最初っからむずかし~いの選んじゃ)出来ないって思わずに、出来た!を増やしましょうよ。
>> 10
あれこれ一度にできるようになろうとせずに、一つずつ、やってみてはどうですか。
うつ病は専門家にみてもらう事、料理は本や携帯のモバレピとか見…
アドバイスありがとうございます。ネットで調べたり料理の本も見ているのですが、やっぱり難しくてうまくできないんです。私にはまだ難しい料理ばかり見てしまっているんでしょうか?簡単なものからがいいですよね。でも昔は旦那の方が料理うまかったんです。最近は私の方が上手にはなれました。旦那も一応ほめてくれます。
ただ、夕飯を何でもいいって言われちゃうと本当に困っちゃって…。何も浮かばないしどうしたらいいのかわからなくなっちゃうんですよね。
生協などは考えたことありませんでした。そういう方法もあるんですね。ありがとうございます。
最低な人間だとか、しんだほうが良いとか言わない方が良いよ。
マイナスな事を言えば言うほどそっちのほうに行っちまう。
逆に、楽しいとか、うれしいとか、ありがとうとか言ってれば
元気になりますよ。気持ちの持ちようですよ、要は。
>> 12
不妊症とは病院で言われたんですか?
そうですね 今は
家事を頑張る事
鬱を治す事
ですね。
私は 料理は好きなので何でも出来ますが(結婚…
レスありがとうございます。
不妊症は、中学生のときにすでに言われました。生理不順で行っただけだったのに悲しかったです。ホルモンが少ないというかバランスが悪く、生殖機能の活動力が非常に弱いみたいです。まず排卵をまともにしていないし、仮に排卵しても受精能力がないと…そのあとの着床も厳しいと。長々と説明しちゃってごめんなさい。なんか考えたら悲しくなってしまって…。
掃除と洗濯はすきなので、料理を毎日がんばっていきたいと思います。旦那もこんな私のこと見放さずにいてくれているので、少しでも役に立てるようにがんばります。甘えたスレ立ててしまってすみませんでした。
>> 13
主さんの今の仕事は、病気を治すこと。
そして、できる範囲で日々の家事を続けることです。
…って、この言葉、以前、私が夫から言われた言葉なん…
ご経験をお話しくださってありがとうございます。
同じように鬱病など抱えてもがんばった方がいると思うと励まされます。
ここにスレを立ててみなさんのご回答を読ませていただいているうちに、自分がいかに甘えた人間かが分かりました。
本当にこんなんじゃだめですよね。旦那は私が夕飯を作ると、間食せずにまっすぐ帰ってきてくれます。そして必ずおいしいとほめてくれます。なのに私は何もできてなくて情けないですね。
私も今資格の勉強しています。仕事も探しています。でも今すぐできることはまず家事ですよね。料理いつかすごく上手になりたいです。がんばります。
レス全部読んで、なんとなく感じたことだから、違ったらすみません。
旦那さんがすごく優しくて、なのにそれに応えれていない自分が許せないのかな…と感じました。
旦那さんに言われた言葉も、「そんなん」という部分に、「やっぱり今の自分はダメなんだ」と否定されたようで、それで傷付いたのかな…と。
みなさん仰ってる通り、主さんの今の最優先事項は、病気を治すことです。
それでね、今、旦那さんの優しさに100%で返せてない分、治ってから二倍三倍にして返せばいいと思うんです。
誰にだって、出来る事出来ない事、出来る時出来ない時があるんだから。
出来る時にすればいいんです。
旦那さんもそれは同じで、たまたまその日、100%で優しくは出来ない日だったんじゃないかな、と思います。
仕事してたら、やっぱりいろいろあるから。
主さんに調子の良い日悪い日があるように、旦那さんも調子の悪い日だったんですよ。
だから、いつも自分が調子の悪い日にも優しくしてもらってるように、その言葉に傷付くよりその言葉の裏にある疲れや悩みを感じてあげたらいいんじゃないかな。
もちろん、心の中で思ってた事が鋭く出ちゃったんだから、本心ではある。
本心ではあるけど、本当は鋭く伝えたかったわけではない。
言葉を優しく包む余裕がなくて、つい鋭くストレートな言い方になっちゃったんですよ。
その「出来なかった」を、「悲しかった」と責めないであげましょうね。
とりあえず治療が最優先!
早く優しい旦那さんに、全力の愛を返したいですね☆
病気を乗り越えた時には、きっと素晴らしい夫婦がそこに居ます!
主さん具合は大丈夫ですか?
主さんはまだ20才なんですか?私より一回り若いんですね。私は20才の頃はルーを使ったカレーすらうまく作れませんでした。いろいろな失敗や努力などして、今は職業があり子どもがいて料理は適当にこなしてます。
私は以前軽い鬱になりました。確かうつ病の抗精神病薬か安定剤のどちらかは、妊娠中はのめません。なのでまずは鬱の治療を優先して通院や薬をしっかり守った方がいいですよ。私ももともと家事は面倒くさくて嫌いで、結婚前は今の旦那によく部屋が汚いと注意されました。しかし、家が汚いとそこで暮らす子どもが可哀想なので今は毎日やってます。
主さんはまだまだ若く時間はたくさんありますよ。焦らずに人生を歩んで下さい。鬱が軽くなってから、不妊治療を受ければ主さんも大丈夫ですよ。ご主人の言葉を気にしすぎないでいいと思います。
毎日新しい物を作るのは大変なので、コープの宅配などで焼くだけや温めるだけなのにおいしい食材を買うのもおすすめです。
不妊症の診断受けたのは中学生の時ですよね。最近は病院行かれましたか❓
昔とは、状況が変わってるかもよ。
今はうつ病を治すのが大前提だけど、不妊症の治療もしてない訳だし、あまり悲観しすぎない方がいいと思います。
>> 27
レス全部読んで、なんとなく感じたことだから、違ったらすみません。
旦那さんがすごく優しくて、なのにそれに応えれていない自分が許せないのかな…
27さん、とても優しいレスありがとうございます。なんだか旦那の気持ちがすごく伝わってくる気がしました。
おっしゃる通りだなって思いました。私はいつも旦那に甘えっぱなしだから…何も返せていない自分も嫌だしちょっとしたことでいちいち傷つく自分も嫌でした。
でも昨日、家を全体綺麗にしました。片付いた部屋などを見て旦那が喜んでいました。そういうの見ると、またがんばりたいって思えます。
仕事見つけて、家事も少しずつやりたいけど、まず鬱病治していけるようにがんばりたいと思います。
>> 28
主さん具合は大丈夫ですか?
主さんはまだ20才なんですか?私より一回り若いんですね。私は20才の頃はルーを使ったカレーすらうまく作れません…
レスありがとうございます。お気遣いありがとうございます。はい、今年で21です。
そうなんですね。やっぱり家事は大変ですね。同じように嫌いだったりした方もいらっしゃると思い、少しほっとしました。
私は料理がだめです。多分鬱病だと余計に献立考えたりするのが苦痛なんですよね。コープとか便利なものたくさんあるんですね。使ってみようと思います。
時間かけてゆっくり病気をしっかり治したいです。そしたらいつか大好きな旦那の子供がほしいです。
ありがとうございました。
体調を見ながら料理を加減してみてください
今は便利な
○○するだけの
食品や道具が種類豊富にあるのだから
体調悪いなら
加工食品や冷凍食品
1、2品くらい
+簡単な野菜
(キャベツやレタス等)
で簡単に…
どれくらいの腕かわからないのですが
自分もまったく料理はじめだめでしたので
本当にだめなら
自分が人に教えてもらった
簡単なもの1個
玉ねぎを輪切り
★必要な量だけ切る
→真ん中から十字に切る
→レンジ(強)で30秒~1分
→完成
レタスやキャベツ、卵、ピーマン、カニカマ等お好みで加えたり、混ぜたりして
好みのもの(マヨネーズやドレッシングや塩こしょう等)をかけてください( ̄▽ ̄;)
おかずにもサラダにもなり、
味付け次第で早変わり…
慣れたら玉ねぎ抜いて組み合わせたり…
凄い気持ちわかります。私もそんなふうに自分を責めてしまいます。そんな時に旦那さんに優しい言葉かけてほしいですよね。逆にそんな事言われたら余計追い詰めちゃいますよね…。あんまり自分を責めないで下さい。専業主婦だからって完璧にできるとは限らないですよ。私だって雑で全然完璧にできません。旦那さんも働いて俺ばっかりて思ってるかもですけど心の病理解してほしですね…
いま9ヶ月の娘とお腹に子供がいます。
うつ状態で妊娠しても子供育てるのは難しいと思います。
マタニティーブルーになったり、産後うつになったり、育児ノイローゼ等 妊娠したらそこで終わりじゃなく始まりです。
子供をまともに育てられなくてまた自分を責めてうつがひどくなって、の繰り返しになると思います。
まずは病気から!
ずっと病院通われてて改善されないのなら 違う病院にかかってみるのもいいのではないでしょうか。
うつじゃなくても怠くなったりするのでおかしなことでもないです😄
旦那いるとき、見てるときだけでもちゃんと出来るようにしてみたり。
家事も毎日大体時間やサイクルが決まってくれば自然とやらなきゃ!と思い、逆にやらないのが変に感じてきたりしますよ🎵
無理せず自分のペースでやっていきましょう🌀
旦那様はあなたの一番のよき理解者であり、味方です✨
そんなに若ければ不妊治療したら妊娠する可能性高いですよ♪悲観されなくても大丈夫かなと☺
精神面に関しては、主治医にご相談して下さい。今のままより薬を増やすとか方法はあると思いますので・・・。
病気なら尚更、昼間は寝ないようにしましょう!悪化するだけなので😠
>> 34
凄い気持ちわかります。私もそんなふうに自分を責めてしまいます。そんな時に旦那さんに優しい言葉かけてほしいですよね。逆にそんな事言われたら余計…
レスありがとうございます。気持ちを分かってくださる方がいるだけで、本当に救われます。旦那は普段は優しすぎるくらいの人で、子供好きでいつかは欲しいと言ってくれています。ペットもとても可愛がっていて…。私たちはお互い若くまだまだ未熟者で喧嘩ばかりしちゃうので、私もひどいこと言ってしまったりするんです。
今日は私調子が良いので、何でもできそうな気がしてしまいます。また明日になったら不調になるのかなって思うと怖いです。
旦那に申し訳ないって気持ちもあるし、できるときだけでもがんばりたいです。
>> 37
そんなに若ければ不妊治療したら妊娠する可能性高いですよ♪悲観されなくても大丈夫かなと☺
精神面に関しては、主治医にご相談して下さい。今のま…
レスありがとうございます。そのように言っていただけると、明るい気持ちになれます。
そんなに今から子供のことで悩まなくていいんですよね。まず病気を治さないと。
今の精神科や薬は私にとても合っていて、通い始めた頃よりは断然良くなっているんです。時間はかかるかもしれないけど、自分のペースでやれることを少しずつ増やして毎日がんばれたらと思います。
旦那にも、一日中布団の中にいても何も生まれないよとよく言われます。昼間ずっと寝てるとかやはり良くないですよね。睡眠薬が昼まで残っちゃって…
もう少し時間考えて飲みます。ありがとうございました。
子どもは主さんのうつ病が治り、家事が下手でもなんとかこなせるようになるまで待った方がいいと思います
うつ病で薬飲んでる状態じゃ妊娠中赤ちゃんに何があるかわからないし、不安定なのはお腹の赤ちゃんの成長にも悪いと思います
そして今でさえ家事でてんてこ舞いなのに育児は無理だと思いますよ
私の知り合いが母親がうつ病で入院してしまったから、もの心ついた頃から母親を知らなく育った人もいます
その人も母親がいなかったということで精神が不安定なまま二十歳が過ぎました
やっぱり心が健康なお母さんがいいと思います
料理が下手でもなんとか晩ご飯の時間に出せたらいいし、洗濯掃除も時間がかかっても終わらせることができるようになればいいと思います
家事は適度に休憩入れて休みつつゆっくりやればいいんですよ
まだ二十歳だし、家事がテキパキこなせる人のが少ないですよ
主さんは頑張っていると思いますよ
私は22ですが、絶対家事はうまくこなせないですし
でも子どもだけは何年、十何年たっても、うつ病が治らない限りは諦めなきゃダメだと思います
焦らずに自分に出来る事から、始めるといいんですよ。私の主人は、嫁に完璧を求める人なので、失敗でも、しようもなら役に立たないだの銭に ならないとか言ってバカにするので・・一気に、食欲減退で12キロ痩せました。パートナーを追い詰めるような人との生活は、結構しんどくて苦痛だと思います。ご主人の理解は不可欠です。
>> 44
焦らずに自分に出来る事から、始めるといいんですよ。私の主人は、嫁に完璧を求める人なので、失敗でも、しようもなら役に立たないだの銭に ならない…
レスありがとうございます。44さんは大丈夫ですか?そんなに体重が減ってしまわれたなんて勝手ながら心配になります。ご自身のことお大事になさってくださいね。
付き合った当初から私は鬱病でした。旦那は理解してくれようと努めてくれていますが、やはりなかなか難しい部分が多いみたいです。これは鬱病に限ったことではありませんが、良かれと思ってやったことでも相手にはマイナスになってしまうこともありますよね。私も旦那のためになることを何もしてあげられないし、できることを少しずつでもがんばりたいと思います。ありがとうございます。
そんなことないですよ。旦那さんは主さんに魅力を感じたがら結婚したんですよ。専業主婦も立派な仕事です。主さんが家を守っているから旦那さんは安心して仕事に行かれるんですよ。自信持って下さい。結婚されてどれくらいに成りますか?結婚されて環境変わられたら最初は誰でも不安と戸惑いは有りますよ。5、6年経つ頃には主さんも経験を積んで立派な嫁に慣れますよ。息が詰まったら、DVDを見たり、調子良くて体力有るときはサイクリングかウォーキングで運動したら気分スッキリしますよ。お金かからないしね。無理しない程度に頑張って下さいね。
自分のことばかり考えると
自分を責めてしまったり
自信がなくなると思うんです。
大事なのは感謝の気持ちですよ☆
旦那さんへの感謝の気持ちがあれば
好きな相手なんだから
その人のために自然と頑張れるんじゃないかなあ*。
そしたら、いつのまにか
ダメな自分じゃなくなっているかもですよ(^^)
人は人の為に何かをしているときが
一番強くいられるんじゃないかって思います。
再レスです。私も昔は鬱病でした。直ったキッカケは生活リズムを掴む事が出来たことと、後病院の先生から自分のペースを掴むことと、薬は一変に止めない事と言われました。焦らず、人と比べず、自分のペースで良い、完璧を求めないでまーこれ位はいっかで良いと思う気持ちでした。長くなるから次回に続きます。
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