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デブの少食
一年前から私の職場に派遣で25歳の子が入ってきました。ランチ時間が同じなのでいつも5人程で食べてます。その子は毎回の様に「量多すぎですよね。やっぱり入らない」と半分残してます。私は足らない位で毎回ペロリとたいらげます。最初は少食だね～と感心してましたが、彼女は巨デブなんです。一向に痩せません。隠れて食べてるんでしょうか？それとも体質であんな少量なのに太るんでしょうか？
飲み会の時も「揚げ物苦手なんで」と野菜ばかり食べてます。
これが演技なら凄い忍耐力です。
今日も「やっぱ無理。先輩食べてください」と言われ、私は二人分完食。さすがに腹一杯でしたが、完食しました。彼女の昼食の量じゃ、私は二時間も持ちません。最近彼女はなぜ太ってるのかが気になりだしまして。
若干デブじゃなくて、私の2倍近くの体型です。
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うちの知り合いにいたなぁ
食事は入らないが甘いものははいる。しかも人前では少食を装い男性の前では特に可愛い子ぶって出来たら他人に食べさせてその人を太らす。代わりに夜中にTV見ながらボリボリお菓子とか食べる。ラーメンとか食べるのなんの
付き合いたくないが兄の嫁さんになったから早く離婚するのを願う日々です。ただ中には痩せにくい人もいるみたいですねー。でも半分残すとか忍耐してるかトイレとか影でちょこちょこ食べてると思います
食事以外の物を夜に食べているのかも？
甘いジュースやスナック類を寝る前なんかに食べると、一気に太るよ。
デブ＝大食というのは意外と少なくて、偏食や１回に食べる量は少ないけど、１日４食、５食の人も居ます。
あと運動しないとか。
休みはゴロゴロしてたり、新陳代謝が悪かったりとか。
たまに服用している薬の影響で食べてないのに太る場合もあります。
確かに新陳代謝とか体質で太りやすい人はいますよ。
何を食べても太れない人もいますしね。
でもその方はもしかしたらダイエット中なのかもよ。自分で全部食べたいけど我慢～って主さんに食べてもらったり、揚げ物大好きだけど抑制してるのかも。
周りに言うのは御自分で体格の事を気にしているんですよ。私は太ってるけど、大食いだからじゃないんですよ、って。
私の友達も、一緒に食事に行くと少食に感じるくらいにしか食べませんが、一向に痩せません。
私の友達の場合は、一回一回に食べる量は少なくても、基本的にピザとかクリームソーダとか、カロリーが高いものが好きだからみたいです（買う飲み物は必ずジュース、カフェに行けば激甘なコーヒー＆小ぶりなスイーツ、ソフトクリームには必ず甘いソースとチョコスプレーのトッピング、等など…）
演技とかではなく、その時は本当に｢お腹いっぱいになってきた。もういらない｣と思っているのでしょうが、
しっかり食べたつもりでも体型的には足りてない（多分）→またすぐに小腹が空いて｢小腹をちょっと満たしたいだけだから｣と、その時に食べたいと思う、自分の好きなもの（カロリーが高いもの）をちょこちょこ食べるの繰り返し→結果、カロリー摂取量がすごい事に…
そんな感じです。
私は付き合いが長いので、彼女が痩せないのは｢間食回数の多さ｣だと分かっていますし、彼女がダイエットを決意する度にそう言っていますが（実際にそれで体重は毎回落ちます。ダイエットの為に間食無しの規則正しい食生活で体重を落としては、間食回数多い食生活に戻って落とした体重を取り戻す、を10年以上繰り返してますが…）
彼女とたまにご飯に行くくらいの関係の人からしたら、ちょこちょこ食いの一部しか見ないので、｢少食なのになんで痩せないの？｣と不思議に思うかもしれません。
好きなものはいくらでも入るけど嫌いなものはそんなに食べたくないから偏って太るんだよ。
それがデブ。
デブはなんでも食うと思ったら大間違い。
好きなもの出してみ？
永遠と食べてるから。
あと、基本的に動かないのは関係してる。
食べ物なんていくら食べても太らない人と少し食べても太る人はいるし。
基礎代謝が良い人はいくら食べても太らないよ。
デブは脂肪で代謝が悪くて寒がりで脂肪をため込むの。
体質とか親から遺伝とかのデブなら、痩せないのは仕方ないんだから、あんまり勘ぐったらかわいそうじゃん。
本人にはどうにもならない事でも、痩せたいし気になるから少食にしてるんじゃないの？
私にも少食な太ってる友達いたけど、そんなふうに勘ぐったことないなぁ(-.-;)
人間なら、摂取した食物や飲み物のｶﾛﾘｰと基礎代謝及び運動等による消費ｶﾛﾘｰのﾊﾞﾗﾝｽが偏るしか考えられない。
植物のように光合成(笑)したり、空気中から栄養補給出来る(笑)超人なら話は別ですけど…。
主ｻﾝの見た食事を朝昼晩且つ間食無しなら、ﾍﾞｯﾄﾞで安静にしていても確実に痩せます。
私の職場にも、すっごく
小さいお弁当を持ってくるデブがいて、
『そんなんで足りるの？』と、先輩男性社員に質問されてた。
『はい』と答えてたけど
『じゃ、なんでそんなに
太ってんの？』と、聞きたくなったと、その男性社員が言っていましたから
デブの少食は全国共通の
疑問ですよね～(笑)
他人と食べる食事は気を遣うしおいしくない。早く切り上げたい感もあって、あまり食が進まない。
友人や家族などリラックスできる人と食べる食事は、美味しいししっかり食べれる(……というか、食べてしまう💦🙈)
別に「少食に見られたい」とか意識したことないです。食べれないんですよ、ホントに。
なんか小意地の悪い悩み？ですね。
相手の体の心配ならともかく、興味本位で陰で大食いしてるのではとか人の事勝手に想像して。で、自分はこれだけ食べても痩せてますと自慢ですか。
その人多分、カロリーばっか気にして栄養バランスが悪いのでは？たんぱく質が少ないとか。
通行人18(33♀匿名)ｻﾝの意見に賛成です。
｢食べても太らない人｣と｢食べなくても太る人｣は、逆の体質として見るものでは無いと思います。
仮に、①食700kcalの食事をしたとします。
｢食べても太らない人｣の小腸や大腸等からの吸収効率をα=0.5とした場合
700*0.5=350kcal
(0≦α≦1)
確かに｢食べても太らない人｣になりそうですね。
でも、｢食べなくても太る人｣の吸収効率αは、
1＜α≦∞
ですか!?
ﾀﾞｲｴｯﾄ甘味料等からｴﾈﾙｷﾞｰを作り出せる人間、または草食動物のようにｾﾙﾛｰｽ(食物繊維)等からもｴﾈﾙｷﾞｰを作り出せる人間と言う"かなり稀な"人間になってしまいますけど…。
つまり｢食べなくても太る人｣は、｢①日の内の①食程度が、ただ単に食べていないように見えているだけの人｣です。
皆さんありがとうございます。
その子に悪意はありません。本当に昼食は食べないんです。会社以外付き合いはないので疑問になりまして。私の半分しか食べなくて、私より倍近くなんて体質なら可哀想です。いつも普通に食べてるなら気にならなかったと思います
薬の副作用もあるらしい。
私の周りのおデブちゃんは食べてます。
健康な身体であれば食べ過ぎれば太る、控えれば痩せます。
私もデブでした😭
デブが食べてると思われるのが嫌で「外での食事」は控えてました。
間食や飴、家での食事やお菓子。今から思い返せば太って当たり前の総カロリー。
痩せたい、太ってるから色々恥ずかしい。そう思ってもダイエット方法が分からなかったです。
彼女の理由が病気かぶりっこかコンプレックスかは彼女に聞かないとわからない。
もしコンプレックスからだったら助けてあげたいですね。
私は少食とまではいかいけど、何で太ってるのかわからない食生活と言われます。基本的に野菜中心の食事で仕事も力仕事、子供もいるので家でも動いてます。
原因は体質（病気）と薬の副作用だと思います。そんなに食べなくても太る場合もありますよ。
食べたい物がちょっとずつあって、全部買うけど、一口食べて、まずいものやイマイチなものはもういらない。
自分の好きな物はたくさん食べる。
↑私の周りの太い方の特徴。
デブはそれが太る原因だと思う。
でぶの食生活は偏っているから。
だから、特に何も言わなければ良いのにとは思う。
でも、「それしか食べないの？そんなんじゃ、私ならおなかがすいて耐えられないよ」という、大して痩せてもいない中肉中背の体が小さいだけの先輩の「自分は太れないの痩せてるけど大食いよ」アピールも気になるけどね。そう言う奴って大抵痩せてない😂体重じゃないだろ！身長違うんだし。見た目が重要だよ！と思ってしまう痩せてる勘違いの中肉中背も大概イライラしちゃう笑。
職場にデブの後輩とその中肉中背の先輩がいてお互いのやりとりを見ているのほど滑稽なことはないです😃
黙って食え。
だいたい太ってる女性って少食じゃない？ 水飲んでも太るとかよく言ってるのも太ってる人だし。
１８さんだったかな、太ってる人が少食なのはそれが理由かも？と納得しちゃった。
気使い過ぎて食べれず、その気使いがストレスになり帰宅したら爆食いになるのかも？ 昼少な過ぎて足りなかった影響もプラスされ。
そんなバランス悪い食生活だからまた太るという悪循環に。
１８さんのレスは納得しちゃいました。
でも、第三者から見て、太ってるのに『量多過ぎですよね』とか、食べないのって逆に恥ずかしいよ😥 太ってるのを強調してるというか、まさに主さんに同じく疑問に感じさせますからね。
個人的には太ってても痩せてても、食事は完食や大食いが気持ちいいです。
私も巨漢ﾃﾞﾌﾞですが、大食いではありません。
痩せてる友達の方がめちゃくちゃ大食いで、私よりもたくさん食べます。
じゃあなんでそんなにﾃﾞﾌﾞなんだと言われたら
私の場合は
運動不足、不規則な生活、ストレスですかね⤵
少しの量食べても太るんで⤵
私もかなり太めです。食べる量は少な目ですが、太りやすい食べ物は好きです。
私の場合は年齢のせいで基礎代謝が悪いのと、遺伝や体質、産後太り、運動不足、ストレスです。
専業主婦でお腹もすかないから、あんまり食べません。勿論、間食もしません。アルコールも飲みません。それなのに太ってる私を母や夫が不思議だと言います。親友は病気だと心配してます。
子供が小さいので、運動するのは難しいし、太ってるのはだらしないからかと思い、毎日家を掃除しまくってます。
その上、なるべく食べないように努力してるのに、体重が増え続けるので、ストレスにはカロリーがあるのだと思ってます。
体質だと思いますよ？。
逆に、痩せの大食いの方もいらっしゃいますよね？。
ギ○ル曽根さんのような…。
また大柄な方は気持ちの優しい方が多く、ストレスから過食に走っている場合もあるのかも知れませんよ？。
余り見た目や食事の事には触れず、温かい対応をなさって頂きたいと思います。
私も､食べられないと良く言うのに太っている友人いました｡
ｵﾆｷﾞﾘ一個だけお昼に持ってきてて､私に交換してって言うのだけど私は一合の米をｷﾞｭｷﾞｭｰと圧縮させた超重量級ｵﾆｷﾞﾘ｡
交換したらﾍﾟﾛｯと食べてましたよ｡
私以外の人には私のｵﾆｷﾞﾘを半分食べたら､なぜかお腹いっぱいと言われるのに｡笑
あと､一回の食事量が少ないけど間食が多くてﾎﾟｯﾁｬﾘさんな友人がいます｡運動もしない｡
以前テレビで遺伝云々は殆ど関係無いとありましたので通院中の内科医に聞きました
両親、特に母親が肥満体で良く油物やカロリー高めの食事を好んで作る家庭は子供達も肥満体になる可能性が高い
肥満な親と同じ物を食べる、甘い物を欲しいだけ与える
そうやって遺伝肥満体と思い込むようです
両親が肥満でも思春期になった子供が気を付けるようになれば、肥満体にならない子供はたくさん居ます
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