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自分を治したい

回答2 + お礼2 HIT数 1072 あ+ あ-

悩める人（ 19 ♀ ）
12/05/31 12:44(更新日時)

最近リストカットをしてしまいます

小学生の頃はイライラすると図鑑や壁に頭をぶつけたり、気持ちを抑える為に昔から自傷行為に似た行動をしてました。
足が晴れるまで殴り続けたり、最近リストカットにまで手を伸ばしてしまいました。

昔以上に些細な事でイライラして、暴れて泣き叫んで自分を傷つけて落ち着く。一通り終わると幼稚な自分に落ち込み、無気力になる悪循環。
自分の治したい部分は

気が短い
物を無くす
片付けられない
感情が抑えられない
最悪母等に暴力を振る事もあり、物に当たる事も多い。
自傷行為
周りの目が気になり過ぎて外に出るのが苦痛

どうして良いか自分じゃ全く分かりません

病院は精神科に行くべきでしょうか？相談出来る人も周りにいないので。

良かったら、アドバイスお願いします。