親子丼と

赤いきつね(ミニ)

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蕎麦かうどんが欲しい。

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お魚。
豆アジの南蛮漬け
とか
シシャモ焼き
茹で鱈の長ネギ添え

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ホワイトアスパラ

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そうめん残ってるなら、温かいそうめん(*´∀｀)

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1さん、2さん、4さん、レスありがとうございますm(__)m
やっぱりうどんや蕎麦ですよねー。うどんはこの間炊き込みご飯としたばかりで…蕎麦は子供が小さくてまだ一緒に食べられないので…(>_<)ホワイトアスパラは…私も旦那も苦手で…(>_<)
皆さんせっかくレスくださったのにアレコレすみません…(T_T)

それと皆さん触れて頂けないですがやっぱりキャベツの塩ナムルは合わないということでしょうか…？

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無知ですみません。
ナムルって何ですか？

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>> 3 お魚。 豆アジの南蛮漬け とか シシャモ焼き 茹で鱈の長ネギ添え レスありがとうございますm(__)m

お魚、今家に鮭しかないんですが鮭の塩焼きでも合いますかね？

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>> 5 そうめん残ってるなら、温かいそうめん(*´∀｀) レスありがとうございますm(__)m

実は、お吸い物と書きましたがにゅうめん風の物をするつもりだったのです…(^_^;)でもそれでも旦那が物足りないと思うので相談させて頂いたんです(^_^;)すみません(>_<)

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>> 7 無知ですみません。 ナムルって何ですか？ ナムルは…もやしナムルとかわかりませんか？焼肉屋さんだとだいたいあるんですが…。
家庭によって違いもあると思いますが、野菜を茹でてごま油、醤油、胡椒等で味付けした物です(^^)
塩ナムルはウチはごま油と塩と味の素少しで作ります。
どうでしょう？合いそうでしょうか？

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ウチは
親子丼は、鶏肉、卵、玉ねぎ、三つ葉とシンプルに作るので、この場合、不足しがちなのは、緑黄色野菜やいも類、海藻類。
なので
・里芋の煮っころがし
・じゃがいもとひじきのサラダ
・ほうれん草とシメジのお浸し
・大根とワカメのサラダ
などの中から、1～2品を組み合わせることが多いです。
これからの季節だったら、秋らしく、さつまいもの含め煮やきのこのホイル焼き、秋ナスの煮浸しなんかも♪

キャベツのナムルも美味しそうですね。

丼ものはごはんの量がけっこう多いので、これ以上、炭水化物(うどんやそば)を組み合わせるのはあまりお薦めしません。
それならいっそのこと
春雨スープやそうめんのすまし汁でいかがでしょうか。

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すみません再レスです。
中華系の和え物なんですね。
美味しそうです。多分、親子丼にも合うと思いますよ！

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塩ナムル、良いと思いますよ。浅漬け感覚で合うと思います。
そのキャベツにニンジンを加えても美味しそう。

我が家なら、汁物を具だくさん味噌汁にする事が多いです。
ほうれん草やワカメなどを入れて、栄養素を補います。

または、酢の物かな？
丼がやや甘辛い味だから、酸味でサッパリするのもいいかな。

卵とご飯の料理だから、タンパク質と炭水化物は足りていますよね。
肉、魚、麺などは、（すごく空腹な場合以外は）足さなくても大丈夫だと思います。

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夏の思い出、ソーメンあったらソーメンチャンプルですね。
ちょっと野菜多めにチャンプルチャンプル！

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