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異常な食欲をとめたい
ここ数ヶ月 食後に胃が重く痛くて病院に行きました。自律神経の乱れからくるストレス性胃炎とのことです。
処方された薬を飲んでまた病院にいくのですが…
我慢できないキリキリとした痛みではなく、ずーんとした痛みです。
食べると痛くなるのはわかっているのに、病院に行く数日前から 異常な食欲です…
でも 暴飲暴食はしていませんが、食べたくて食べたくて仕方ありません。
少しずつチョコチョコ食べてしまっている状態です。
ストレスというのは 多分長年の介護だと思います。夜中遅くまで起きていなければならず、📺のCMや番組で食べ物のことをしていると、余計に食べたくなります。
でも この食欲を抑えたいです(泣)
どなたか よい方法を教えて下さい！
ガムを噛んだりしましたが、効果ないです。
真剣に悩んでいます。
太りたくないです(;_;)
くだらないかもしれませんが アドバイス宜しくお願い致します！
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いいのがあります。
マテ茶を飲んでみて下さい。
今、夜中ですがお夕飯を７時に食べてからマテ茶を少しずつ飲んで過ごしてますが、空腹感ないです。
マテ茶の効能、効果にも記述されてます。
私には効きますが、人によっては効かない人もいるのかな？
⚠カフェインが入ってるので、カフェイン駄目な方は無理ですね。
チョコを食べたい😣
って思ったら
ちょー強力なチョコの臭いを嗅ぐ…
と臭いで満腹中枢が刺激される？
かなんかで食べた気になって食欲を押さえられる、とか…
って、この間の“ホンマでっか⁉”でやっていた気が…
後は逆にキョーレツに嫌な臭いを嗅ぐ…
ってのも有りみたいですよ。食欲を減退させる。
お父さんの靴下の臭いをかいでダイエットした😆
とかいう、おバカな方法で痩せた✊って女の子も、何かの番組で紹介してましたよ😆
3さん ﾏﾃ茶ですね！
挑戦してみます！昔ダイエット目的で飲んでいたことあるので、体質的にも大丈夫だと思います！
今 胃炎もあるので、カフェインをとりすぎないように、少しずつ飲んでみます！
ありがとぅｺﾞｻﾞｲﾏｽ😊
5さん 通ってます。
自分でも、ストレス性胃炎で食べると痛くなるのはわかっているのに、とにかく食べたくて💦
自分でバカだなとか、なんでだろう…と本当に思います。
でも 今までにない食欲で困り果ててスレしました。
すみません💧
ストレスで過食になり得ますよ
私は 今家族が…家庭内がストレスです
たいして空腹じゃないのに食後 お菓子をポリポリ
寝ぎわに お腹すいてないのに 今 カップうどんを食べてしまいました
ストレスで口寂しいのか 食べたあとに後悔
食べて吐いてしまえば拒食症になるんでしょうけど…まだそこまではいかず 後悔してます
デブは自己管理できないからと言われれば その通りですが
太ってる人ってストレス抱えてる人おおいんじゃないかな または極端に痩せてる人
12さん まさにその通りです…
対してお腹もすいていないんです。
それなのに、食欲ばかりがものすごく出てくるカンジで困っています。
私は長年 身内の介護をしています。夜も、2時すぎまでは必ず起きていなければならない状態です…
今 ストレス性胃炎にも関わらず、食欲が…
普通 胃痛の時 食欲減りますよね(;_;)
本当に自分でも おかしいとわかります。
でも どうにもコントロールできず悩んでいます。
異常に痩せている方や太っている方は全部とは言いませんが、やはりストレス抱えている方が多いですよね…
私も12さんのように、特にこれを食べたい！というカンジではなく、なんとなく食べて 2、3口で私の食べたい物はコレじゃない と思うんです。
結局 お腹が空いている訳ではないんですよね きっと…
特に夜 食欲増進するので、悩んでいます。
私も食べ出したら止まりません(*_*;
毎日、学校にパン屋さんが来るのですが必ず1、2個買います😣夕食のあともお菓子などを食べてしまいます。
もちろん、体重は増えていく一方です😖
最近は、母にトマトやヨーグルトを買ってもらうように頼んで、空腹の時は食べています。
トマトなどを1個丸かじりで食べるとけっこう満腹になりますよ。
良いアドバイスができなくてすみません💦
お互い頑張りましょう。
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