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旦那のいびきで眠れない
旦那と二人くらしです。
寝室に布団を二組敷いて同じ部屋で寝てます。
旦那はすごくいびきのかく人で半端な音じゃありません。
暴走族のバイクの音並みだしたまに風船が割れた音も出します。
なのでいびきがうるさくて眠れず、朝方まで寝付けません。
鼻にはるいびきどめや、横や俯せになって寝るなど試してもムダだした。
毎日睡眠不足で辛いです。寝る時間がストレスになってます。
他の部屋に寝てもらったこともあるけど壁を突き抜けて爆音に悩まされたし慣れない土地にきてから、一人で寝るのが寂しいので結局一緒に寝てます。
このような場合解決策はあるでしょうか?
疲れて先に眠っても風船が割れたような音で目がさめ心臓が最近苦しいです。
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ご主人は太り気味ですか？お酒やタバコは飲んだり吸ったりしますか？
私の夫もすごいです。175センチ76キロなので普通の体型、お酒を毎晩飲みます。うるさいからと言って起こすと怒こります。たまに呼吸が止まってるので、無呼吸になっていることとその危険性を夫に伝え､呼吸器科か耳鼻科を受診したいと本人が思うよう仕向けました。受診はこれからですがいびきは治療で良くなる可能性があるので、受診されるといいかと思います。ちなみに義父のいびきもひどいです、遺伝なのでしょうか…
旦那さん、どこか悪いのでは？そちらの心配はしないんですか？
寂しいからと一緒に寝たいと言ってるうちはそんなに大袈裟じゃないと思います。
本当に睡眠不足になり危機感が芽生えたら迷わず別室で耳栓して寝ますから(笑)
自分が先寝ても旦那のいびきで
起こされますか・・・強烈ですね。
旦那さんはちゃんと睡眠はとれているのでしょうか。
そのくらい爆音(笑)を発するくらいになると
睡眠時無呼吸症候群になる人が多いです。
まず、旦那を病院に連れて行ってみる。
その間、あなたは違う部屋で寝る、耳栓をする、
昼寝を活用するなどできたらいいと思います。
一括ですみません！皆様ありがとうございます。
病院へ行くとしたら何科でしょうか? 旦那はタバコも酒もしません。
耳栓、前に試していまいちだったのですがまたつけてみます
まさに耳の鼓膜が破れそうな音です
うちは義母がすごいです
嫌いなんで無呼吸とか心配してません笑
寝れないだけならまだマシでしたが
義母がだいっきらいなんで
なんでお前のせいでねれないんだと
イライライライラしてねれません。
ちなみに肥満ぎみなんで
そのせいかと。
さらに腹がたちます。
うちの主人もイビキが酷くて、自ら歯医者で相談しました。
寝る時にはめるマウスピースを作ってくれました。費用は3000円ほどでした。
しばらく着けて寝たら、イビキがなくなり、今はもう着けてません。
行きつけの歯医者さんで相談してみてください。
まずは病院に相談されてみてはどうでしょう。
そんなにひどいなら耳鼻咽喉科系もあるかもしれません。
うちは、いびきも寝相も凄くてこのままだといつか私は押し潰されてしまうだろう(笑)、と寝室は早々に別室にしました。
…快適ですf^^;
私の旦那もイビキうるさいです！本当に頭にくるから、私は顔にタオルとか服を投げます☆でも、取るから意味ないので、やっぱり耳栓かもしれないです！妊娠中、敏感になって旦那のイビキがうるさくて不眠の時があって最悪だったから、気持ち分かりますよ！♪
うちの旦那はいびきもうるさいけど、寝言も酷いです💦
怒鳴ったり、歌ったりうるさいけど、
慣れたので寝れます😃
主さんは神経質なのかな❓
私がどんくさいだけかな❓
昔、小学生の頃…
いとこの家に泊まりに行ったら、
おじさんが強烈ないびきと歯ぎしりでうるさく寝れませんでした💦
家族は慣れたから寝れるって言ってました…😁
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